Les explications ci-dessous sont tirées des fondements donnés par Maggie Phillips, thérapeute américaine spécialisée dans la thérapie des Etats du Moi. Tout d'abord définissons les Etats du moi: Un état du moi est un système organisé de comportements et d'expériences dont les éléments sont connectés par quelque principe commun (ex. : âge, source, fonction, besoin etc... Therapie des etats du moi du. ). La thérapie des états du Moi est une thérapie relationnelle qui diffère de la PNL, de la gestalt, de la psycho-synthèse et des autres modèles de « parties ». Le thérapeute s'occupe simultanément de quatre relations présentes: L'alliance entre le thérapeute et le consultant (la première et la principale) L'alliance entre le thérapeute et les états du Moi L'alliance entre le consultant et les états du Moi et Les alliances des états du Moi entre eux. John Watkins voit la personnalité comme étant composée d'innombrables états du Moi, chacun servant une fonction adaptative et séparé de chaque autre par des degrés variés de dissociation.
Présentation des Etats du Moi Les Etats du Moi sont des créations originales et singulières de la personnalité qui surgissent tout au long de la vie d'un individu. Ces Etats du Moi se constituent de manière naturelle et autonome à partir des mécanismes d'identification, d'introjection ou d'incorporation, ou encore de manière défensive lors d'une expérience traumatique difficilement élaborable. Chaque Etat du Moi possède ses propres affects, ses propres sensations corporelles, ses propres fantasmes et rêves, ses propres souvenirs, ses propres besoins et ses propres comportements. Therapie des etats du mot sur wordreference. Chaque Etat du Moi est marqué par une identité, un âge, un niveau de maturation cognitif et affectif et des croyances et valeurs spécifiques qui peuvent être différentes de celles de l'individu et potentiellement entrer en conflit avec elles. Les Etats du Moi qui coexistent au sein d'un même individu sont semblables aux membres d'une même famille. Dans le meilleur des cas, ils échangent des informations, communiquent de manière créative les uns avec les autres, poursuivent des objectifs communs, partagent les mêmes valeurs, les mêmes buts, les mêmes visions.
Nous sommes chacun constitués de nombreux états différents D'où viennent les États du Moi? Nos états du moi sont développés et nous les créons pendant que nous vivons nos vies. Nos états du moi se forment lorsque nous répétons un comportement et faisons quelque chose encore et encore. Marché de la thérapie par compression en Amérique du Nord Research par taille, opportunités commerciales et principaux fabricants et prévisions d’ici 2028 – Androidfun.fr. Cet apprentissage par « répétition » crée une voie neuronale physique dans le cerveau qui a son propre niveau d'émotion, de capacités et d'expériences de vie. Nos états du moi se développent principalement pendant nos années de développement de la petite enfance à mesure que nous grandissons et développons notre personnalité. Il a été dit que les États du Moi sont formés par le processus de réponse conditionnée, renforcée par la répétition pour faire face aux événements récurrents difficiles de la vie ou à tout stimulus traumatique nouveau ou existant. Cartographie des états du moi: Cartographier vos états internes est une ressource personnelle très puissante et cela peut être un exercice amusant d'explorer les parties qui font de vous qui vous êtes aujourd'hui.
Avec ce type d'exploration personnelle, vous pouvez souvent identifier les zones et les parties qui peuvent nécessiter une guérison et doivent changer et c'est une ressource extraordinaire pour avoir la connaissance de vos états, ce que cet état fait pour vous et savoir qu'il est là et peut être sollicité quand vous en avez besoin, plutôt que de voir apparaître un état inapproprié pour jouer le rôle pour lequel il n'est pas le mieux adapté. Avec « Ego State Mapping », vous développerez des compétences pour améliorer votre communication interne, la conscience de soi vous aidera à découvrir et à résoudre le conflit interne que nous vivons tous de temps en temps. Comme une partie peut vouloir se mettre au travail tandis qu'une autre tient fermement à ce qu'elle est liée et qu'elle a besoin de se reposer. Therapie des etats du moi la. Lorsque vous connaissez et reconnaissez ces éléments, vous êtes en mesure d'avoir un dialogue interne où vous êtes en mesure de résoudre ce conflit. Tout ce que nous faisons ou disons vient d'un état, quel que soit son état.
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