Une recette de salade simple et rapide par Tatie Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 / 5 ( 2 votes) 3 Commentaires 234 Temps de préparation: <15 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 1 radis noir. 2 échalotes. Ingrédients: pour la sauce vinaigrette. huile d'olive. vinaigre de vin. sel, poivre. Préparation: Ôter la pelure et couper et couper en dés. Éplucher le radis noir. Râpé le radis noir à la mandoline, (grand trous). Recette Radis noir à la vinaigrette. Ajouter dans le saladier: Le radis noir noir râpé et les dés d'échalote. - Mélanger - ----------------------------------- Vinaigrette à l'échalote. Dans un bol mélanger: 30 Cl de vinaigre de vin, 60 cl'huile d'olive, sel, poivre. Échalote. ** Bonne entrée **. Une portion (env. 20 g): Calories 98 kcal Protéines 0, 0 g Glucides 1, 6 g Lipides 9, 7 g Publié par Ça a l'air bon! Votes Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 jeanmerode a trouvé ça délicieux!. Recette de cuisine 3. 00/5 3. 0 /5 chipi a trouvé ça bon. Ils ont envie d'essayer 234 Invité, Invité et 232 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Le conseil de La Diet' Le radis noir, appelé aussi radis d'Espagne est un légume racine beaucoup utilisé en phytothérapie pour ses nombreux bienfaits (souvent en ampoule ou en gélule, associé à l'artichaut). Le radis noir a été tout d'abord découvert en Asie où il a rapidement était reconnu pour sa capacité à améliorer la digestion. La culture du radis noir est assez simple. Parmi les actions du radis noir: Action sur la digestion: Le radis noir est cholagogue, c'est à dire qu'il active la sécrétion biliaire (action reconnue) ce qui permet d'éviter la formation de calculs biliaires. Il facilite aussi la circulation de la bile. Outre son action sur le foie, cette racine agit également sur les contractions de l'intestin ce qui peut aider à lutter contre la constipation en accélérant le transit. Radis noir à la vinaigrette pasta. Le radis noir présente aussi des vertus diurétiques. Action sur le cancer: grâce aux glucosinolates qu'il contient le radis noir a des propriétés anti-mutagènes et anti-carcinogènes. Même si elles reste encore à prouver, le radis noir pourrait agir sur la présence d'Helicobacter Pylori grâce à des propriétés anti-bactériennes.
Recettes Recette de salades Recette au miel Salade de radis noir à la vinaigrette de miel Ingrédients 4 2 GROS RADIS NOIRS, 1/2 BOULE DE CELERI RAVE, 2 CAROTTES, 10cL DE CREME FRAICHE, 2 CUILLERES A SOUPE DE VINAIGRE DE MIEL, 2 CUILLERES A SOUPE DE MIEL DE FLEURS, UN BOUQUET DE CERFEUIL, SEL, pOIVRE DU MOULIN. Préparation Délayer le miel dans le vinaigre et ajoutez la crème fraîche. Pelez, lavez et rapez les radis noirs le céleri et les carottes. Mélangez les légumes râpés avec la sauce et décorez avec des pluches de cerfeuil. Radis noir à la vinaigrette recette. Bon appétit! Accord vin: Que boire avec? Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc Vous allez aimer A lire également
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Par Lab du blog curiolab Une recette santé mais tellement colorée et savoureuse qu'elle satisfera sans problèmes les gourmands. Ingrédients (2 personnes) Préparation 1 Découper votre radis en lamelles très fines à l'aide d'une mandoline. Les disposer en rosace sur vos assiettes. 2 Délayer la ricotta avec le lait pour la rendre plus onctueuse. Assaisonner. A l'aide d'une poche à douille ou d'une cuillère à café, disposer des petites doses de ricotta un peu partout sur vos radis. 3 Haché les tomates séchées. Mélanger les avec 2 c à s d'huile d'olive et 1 c à s de vinaigre. Radis noir à la vinaigrette rose. Verser cette préparation sur vos assiettes. 4 Hâcher les herbes et les parsemer sur l'assiette. Ajouter de la fleur de sel. C'est prêt! Commentaires Idées de recettes Recettes à base de tomates Recettes à base de ricotta Recettes à base de légumes Recettes de carpaccio de légumes Recettes de légumes en sauce Vidéo suggérée
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