Comment faire? Nous vous l'avons déjà dit de nombreuses fois et encore plusieurs fois aujourd'hui: rejetez d'un revers de la main toutes les propositions, tous les choix qui vous sont proposés, pour retrouver le divin en vous en ouvrant votre cœur et en permettant à l'Être de Lumière que vous êtes, d'Être et non plus de Faire… pour les autres… Pour vous aider à retrouver votre Soi, ne perdez plus votre temps à lire, à écouter, à regarder tout le flot de désinformation que l'on répand sur vous quotidiennement, en permanence. Soyez imperméable, tel le canard sous la pluie, à cette illusion de choix de solution, à leurre représenté par la moitié vide du verre… L'Être de Lumière qui est en vous, au plus profond de votre cœur, et qui ne demande qu'à s'exprimer, est aussi réel, aussi concret que la moitié pleine du verre. Aussi, je vous en conjure, mes chers enfants de la Terre, pour vous-même, pour vos enfants, pour la Terre entière, cessez de vivre dans l'illusion, dans le leurre, représenté par la moitié vide du verre… Faites le bon choix, le choix d'être vous, d'exister en tant que Vous et non un simple sujet, un simple pion, que l'on conduit inexorablement à l'esclavage… Réveillez-vous mes chers Enfants de la Terre et faites le bon choix: le choix de la Vie, le choix de l'évolution, en écoutant pour une fois votre cœur et en permettant à l'Être de Lumière qui y réside, de s'exprimer.
En faisant cet exercice, tentez de prendre du recul, d'être honnête avec vous-même et notez sur une feuille les fuites que vous avez identifié dans chaque domaine. Vous trouverez ci-dessous un échantillon de questions que vous pourriez par exemple vous poser: Dans le domaine « Bien être physique et moral »: Est-ce que je prends soin de ma santé régulièrement, est-ce que je pratique une activité physique, ai-je identifié les situations de stress qui m'épuisent, suis-je le plus souvent attiré par le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, suis-je assez affirmé(e), est-ce que j'exécute une tâche immédiatement et ne remets que rarement au lendemain, ai-je une bonne estime de moi, ai-je éradiqué mes croyances limitantes? … Domaine « Relationnel »: suis-je en bon terme avec ma famille, mes collègues et voisins, est-ce que j'ose demander aux autres ce dont j'ai besoin, suis-je apprécié pour qui je suis, suis-je intégré(e) dans un groupe, ai-je identifié et écarté mes fréquentations toxiques?
Un peu de verre à moitié plein, c'est comme le bon vin, ça ne nuit pas à la santé, au contraire, et en plus, c'est plaisant au palais: râler un peu moins, savourer un peu plus ce qu'on a, avoir une capacité à percevoir les éléments positifs d'une situation, de comprendre comment une épreuve a construit la personne que nous sommes etc… Jusque-là tout va bien. C'est quand le verre à moitié plein devient un principe obligatoire et systématique, version soda rose bonbon pour toutes les soifs, qu'il devient indigeste. Sauf qu'à force de regarder le verre à moitié plein, on oublie deux choses importantes: D'écouter les messages que les émotions négatives (étiquetées verre à moitié vide) nous renvoient. De se questionner sur les risques, les doutes, les possibilités de verre à moitié vide. Et par extension de les traiter en amont. Certains pensent aujourd'hui que cette culture tyrannique de la pensée positive est à l'origine, aux États-Unis qui en sont l'inventeur, des aveuglements responsables de la crise des subprimes et du fiasco Lehman Brothers ( The Dangers of Optimism | Psychology Today et Barbara Ehrenreich: The Relentless Promotion of Positive Thinking) Ajoutez à cette salade quelques brins de visualisation irréaliste du type loi de l'attraction, et vous vous êtes concocté une potion magique: celle qui fait jaillir la déception partout ou se pose l'espoir.
Lequel préférez-vous? Car vous seul pouvez prendre ce choix: soit consommer le leurre de la moitié vide, soit consommer en conscience la moitié pleine qui contient ce dont vous avez besoin pour avancer. Actuellement, dans ce que l'on vous propose comme choix, c'est d'observer sous différents angles la moitié vide du verre… surtout pas l'autre, qui pourrait vous aider à continuer! quels que soient les mots utilisés et l'enrobage qui leur est donné, tous les choix qui vous sont proposés, en ce moment, je dis bien tous, concourent à un seul et même objectif: vous faire choisir la moitié vide du verre… celle qui ne vous apportera rien, qui ne vous aidera en rien, mais qui vous rendra complètement dépendant. Aussi, toutes ces propositions de choix, je dis bien toutes, sont à rejeter d'un revers de la main et à ne plus y penser car aucune n'est faite pour vous aider à évoluer, à avancer… Vous avez la possibilité d'assumer votre choix Par contre vous avez la possibilité, si vous le voulez vraiment en votre âme et conscience, de renverser la situation et de participer activement à l'avènement du Nouveau Monde, dans lequel, vous aurez à votre disposition la moitié pleine du verre et… beaucoup plus!
Repassez-vous ces moments dans votre tête, prenez des notes pour acter ce que vous ressentez. Vous pourriez pour cela avoir un cahier ou un bloc-notes spécial. Personnellement, j'ai un agenda avec une demie-page dédiée à cela pour chaque jour. La seule règle ici, c'est de ne jamais ajouter de « même si » ou de « alors que ». Notez uniquement le positif! À force, votre cerveau s'habituera à ne plus faire d'objection quand vous exprimerez votre joie ou votre satisfaction. Faites la liste de tous les signes qui montrent que vous êtes sur la bonne voie Quand nous doutons de nous ou que nous avons un regard trop critique, une bonne façon de voir les choses positivement, c'est d'enquêter et de collecter les preuves. En faisant quotidiennement la liste de tous les signes qui montrent, par exemple, que votre entreprise ou vos produits intéressent vos clients, vous serez bien obligé de regarder en face votre propre réussite. Soudainement, les « oui mais… » prendront un peu moins de place. Encore une fois, vous pouvez y dédier un cahier, mais un fichier texte sur votre ordinateur peut aussi faire l'affaire.
Attention tout de même, certaines situations échappent totalement à notre contrôle et n'ont rien à voir avec des stratégies que nous aurions mises en œuvre. Celles-là se gèrent uniquement sur le plan psychologique et émotionnel. Les besoins à combler Mécanismes de valorisation et dévalorisation de soi Résolution de problème: anticiper au lieu de gémir S'adapter aux événements extérieurs Tirer les leçons de nos expériences L'identité: acteur ou spectateur de sa propre vie? 10 aptitudes pour une vie sereine et dynamique Estime de soi: reconnaître ses accomplissements Estime de soi: redécouvrir nos talents Les qualités de nos défauts La curiosité est une sacrée qualité! Renouer avec l'autodidacte qui sommeille en nous Le bilan d'incompétences Vous voulez Développer un état d'esprit positif: serein et dynamique à la fois, qui favorise la réussite de vos objectifs? Pensez au coaching. Pour tous renseignements, contactez Sylvaine Pascual au 01 39 54 77 32
Comment utiliser la Gelée Royale pour doper son capital fertilité? Tout comme le miel, le pollen ou la Propolis, ce produit de la ruche se rencontre sous de nombreuses formes. Pour tirer le maximum de ses propriétés, consommez-la pure et brute, de préférence avant le petit déjeuner. La posologie idéale: entre 300 à 1 200 mg. Vous pouvez également en prendre sous forme de gélules, capsules ou ampoules à raison de 100 à 250 mg par jour. Si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de consommer le lait des abeilles. De même si vous pensez être allergique aux piqûres d'abeille ou si vous souffrez d'asthme.
Avec son grand apport en vitamines et en énergie, elle aidera les futures mamans à renforcer leur système immunitaire tout en apportant de la vitalité et favorisera le bon développement du bébé. Maissi elle présente de nombreux avantages nutritifs, énergétiques et métaboliques, la gelée royale aidera aussi les femmes enceintes à: Avoir une meilleure résistance à la fatigue. Se sentir bien dans sa peau, tant physiquement, sexuellement qu'intellectuellement. Être de bonne humeur, et moins encline aux montagnes russes émotionnelles caractéristiques à la grossesse. Limiter les effets du vieillissement. Prévenir les coups de froid. La gelée royale est-elle contre-indiquée? Si cette substance est inoffensive, les personnes allergiques aux produits apicoles ne doivent donc pas l'utiliser. Des réactions allergiques, telles que des crises d'eczéma ou d'asthme, peuvent apparaître chez certaines personnes allergiques au miel et aux produits de la ruche en général. Nous vous recommandons donc de commencer votre cure de gelée royale par de petites quantités, afin de voir si ces réactions apparaissent.
Et malgré sa saveur à la fois amère et acide pas franchement agréable, les hommes n'y échapperont pas car la vitamine B9 favorise aussi la fabrication de spermatozoïdes puissants et fécondants. La gelée royale contient aussi une forte concentration en vitamine E liposoluble, utile à la fécondité. Cette vitamine favorise le développement des cellules sexuelles, elle est donc indispensable durant la conception et la grossesse car elle permet aux tissus générateur du sang de se développer de manière convenable chez le fœtus. Une source d'équilibre hormonal prouvée par la science Avant de vous recommander ce "super-aliment", je suis allée fouiller les études médicales parues dans le monde entier, qui ont prouvé les résultats suivants: – lI a été démontré que la consommation régulière de gelée royale de bonne qualité aide à équilibrer le système hormonal (1, 2). Il est donc bénéfique pour les personnes qui souffrent d'un déséquilibre hormonal, car il contribue à fournir un appui au bon fonctionnement de votre système endocrinien.
La gelée royale, le vitex et la maca sont des plantes différentes qui contribuent à améliorer la fertilité. La gelée royale et le vitex pour la fertilité ont été consommés par beaucoup de femmes pour une conception réussie. La maca et la gelée royale pour la fertilité sont également une bonne combinaison pour améliorer le système de reproduction. La gelée royale reste un produit de beauté et un régime alimentaire commercial qui a été une aubaine pour de nombreuses personnes jusqu'à ce jour.
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les bienfaits de la gelée, tant pour les enfants que pour les femmes enceintes. La gelée (ou gélatine) est l'un des desserts les plus faciles à préparer. Elle est très populaire dans les foyers avec de jeunes enfants car elle est très attrayante sur le plan visuel. D'autre part, sa gamme de saveurs est très étendue. C'est l'un des premiers aliments solides que les mères décident de donner à leurs enfants. Comme elle a une texture douce et lisse, elle ne présente aucun danger pour les enfants lorsqu'ils apprennent à mâcher et à manger des aliments. D'autre part, la gelée est l'un des aliments que l'on mange lorsque l'on a des problèmes physiques dans le pharynx et le larynx, ainsi que des affections gastro-intestinales. Cet aliment est facile à manger et à digérer: il aide donc le corps à récupérer, petit à petit, en cas de maladie. Qu'est-ce que la gélatine? La gélatine est une protéine conjuguée. En d'autres termes, elle est constituée d'un polymère composé d'acides aminés et s'obtient à travers un procédé de fabrication industrielle.
En favorisant un environnement sain, en privilégiant des aliments riches en vitamines, en minéraux, en antioxydants… vous donnez un coup de pouce à la nature. Une alimentation équilibrée et de qualité permet au corps de fonctionner normalement chaque jour. Et au-delà de la fertilité, par la suite, une alimentation saine est indispensable pour un bon développement du fœtus. Ce que le corps ne sait pas fabriquer, il faut le lui apporter par le biais de l'alimentation. Mais notre alimentation couvre-t-elle suffisamment nos besoins en vitamines, en minéraux? Notre bol alimentaire permet-il de consommer suffisamment de protéines, de fibres, d'anti-oxydants? Par ailleurs, notre corps assimile-t-il correctement tout ce qu'on lui apporte chaque jour? Un rythme de vie trop stressant, un environnement très pollué, une alimentation peu variée et de mauvaise qualité, certaines maladies et dans certains cas, des habitudes alimentaires particulières comme le végétarisme, par exemple, peuvent entraîner des déséquilibres et des carences alimentaires, et donc desservir la fertilité d'un couple.