Titre: Regime IG Metabolique Auteur: Pierre Nys Etat: Occasion - BON ETAT ISBN: 978-2-84899-446-8 Nb de pages: 320 Format: 21 x 15 cm Description: Surpoids abdominal + hypertension + cholestérol + diabète +... = syndrome métabolique Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité. Il vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée. Le Régime IG métabolique a été conçu par un expert pour vous aider à contrôler vos hormones, votre poids, équilibrer votrecholestérol et retrouver forme et vitalité. Dans ce livre découvrez: Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique: qu'est-ce que le métabolisme? Et le syndrome métabolique? Quels sont les risques? Comment inverser la tendance? Les grands principes du Régime IG métabolique et les aliments à privilégier. 15 jours de menus IG métabolique + des menus sur mesure en cas de diabète, cholestérol... 100 recettes IG métabolique, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais à être à court d'idées!
Ces aliments acides diminuent l'IG du repas tout entier. • Ne faites pas de gros repas. C'est une catastrophe sur le plan métabolique et glycémique. Le corps peut « éponger » relativement facilement un abus, mais plusieurs, non. • N'oubliez jamais les protéines. Il est plus facile de maîtriser l'IG de son assiette en y intégrant systématiquement un aliment apportant des protéines. Et pour conclure sur ce point, si vous avez un doute sur un aliment à choisir pour une petite collation express, optez pour un œuf, une tranche de jambon, un peu de poisson. • Un aliment à IG élevé pris isolément sera toujours plus nocif qu'intégré à un repas. Pour tout savoir sur le régime IG métabolique, lire page 20 dans Belle-Santé N°135 N'HESITEZ PAS A CONSULTER LE BLOG Afficher toutes les actualités
Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car tous, nous avons des hormones, un métabolisme, un taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Tous, nous avons une pression artérielle, une tendance (ou non) à prendre du poids, à manger "mal" parfois. Quels que soient notre âge, notre sexe et notre situation médicale, que l'on soit en bonne santé ou non, il nous appartient de protéger notre métabolisme, et de tout mettre en oeuvre pour qu'il fonctionne correctement le plus longtemps possible. Car de lui dépendent tout simplement notre vie, notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être. Dans ce livre, découvrez: Diabète, cholestérol, hypertension, anxiété... tout ce qu'il faut savoir pour vivre plus longtemps. Brocoli, céréales complètes, chocolat noir, choux, fruits de mer, légumes secs, poulet... les 33 aliments clés IG longévité. 15 jours de menus IG longévité + des menus sur mesure en cas de diabète, hypertension, cholestérol... 100 recettes IG longévité, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées: Rillettes de sardines taille fine, Terrine d'aubergines, Aiguillettes de canard à la mangue, Daurade aux deux citrons, Fèves à l'orientale, Brochette de fruits des îles... Votre programme super-longévité en 2 semaines.
Résumé Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car tous, nous avons des hormones, un métabolisme, un taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Les syndromes métaboliques sont généralement méconnus, jusqu'à ce qu'un simple contrôle chez le médecin ou, hélas, un accident grave (infarctus, attaque cérébrale. ) les révèle. Pourtant, dès le plus jeune âge, il est important de protéger notre métabolisme, et de tout mettre en oeuvre pour qu'il fonctionne correctement le plus longtemps possible. Car de lui dépend tout simplement notre vie, notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être. Les grands principes du régime IG métabolique: des fibres, des fruits & légumes, des protéines, des aliments à IG bas, un peu de vinaigre ou de citron dans ses préparations (pour baisser l'IG du repas), pratiquer une activité physique régulière. Les 35 aliments clés: ail, amandes, flocons et son d'avoine, café, épinards, huile d'olive, de colza et de noix. 15 jours de menus IG métabolique + des menus « prescriptions alimentaires » (1 semaine de menus « antidiabète type 2 », mais aussi « anti-hypertension », « anti-cholestérol ». )
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Bonjour Tout(e)s Voil J'ai Crer Ce Skyblog Pour Les Jeunes Ou Futurs Maman, Je suis une Jeune Filles De 15 ans Qui adores Les Bbs! Ce Skyblog a Ete Crer Pour Exposer les Photos Des Bbs ou Futurs Bbs Avec ou Sans Les Parents Nimporte. Biensur j'aurrais besoin le Plus Possible d'informations! Tels Que la Date De Naissance Du Bb, Son ge, Son Poids et Sa Taille la Naissance, Votre Skyblog Pour Que les gens Puisse Visiter, Votre ge,.. Jeune-maman-de-lea's blog - La mon ange perdue - Skyrock.com. Jespere qu'il Vous Plaira! Tous Les Commenteirs Sont Rendus, Et je Visite Toujours Vos Skyblog! Noublier pas De Me Dire Quel Photo Je peux Prendre,.. Bonne Visite et Gros Bisous gr0s bis0ux # Posted on Wednesday, 22 October 2008 at 8:16 PM Edited on Wednesday, 22 October 2008 at 8:46 PM b0nj0ur a t0us je m'appelle Clia Je suis ne le 25 juillet 2007 a 20h28 Je suis t0ute mignone venez v0ir m0n bl0g bisous # Posted on Saturday, 25 October 2008 at 12:48 PM
Juno [en voix-off]: Ce qui est marrant, c'est que Steve Rendazo me kiffe en fait. Les sportifs sont toujours attires par les filles un peu bizarres. Les filles lunettes ringardes avec ses pompes 100% colo, maquilles gothique. Les filles qui jouent du violoncelle, qui lisent des bouquins intellos et qui voudraient bosser dans les bibliothques pour enfants plus tard. Ah ouais, ils bavent devant ces filles-l, les sportifs. Mais ils l'avoueront jamais parce qu'ils sont censes aimer les pom-pom girls bien roules. Genre Leah, qui entre parenthses, kiffe les profs. Blog2jeunemaman's blog - Tout les blogs de jeune maman ! - Skyrock.com. # Posted on Saturday, 17 April 2010 at 8:20 PM Edited on Saturday, 17 April 2010 at 9:12 PM Juno: Bien, il n'y a rien comme l'exprimentation. Paulie: j'ai fait les questions prparatoires pour ce laboratoire la nuit dernire, donc vous pouvez juste copier mes rponses si vous voulez. Juno: je ne pouvais pas copier votre travail. Paulie: Vous copiez mon travail chaque semaine. Juno: Vrai, je suis gentil d'un associ de laboratoire deadbeat, n'est-ce pas?
[En regardant le test] Non... Je le vois, a y est. Ah, je l'aime pas ce p'tit plus rose. [Elle secoue le test. ] Rollo: Hey, a sert rien de le secouer. C'est un test de grossesse, pas une ardoise magique. # Posted on Saturday, 17 April 2010 at 8:16 PM Edited on Saturday, 17 April 2010 at 9:12 PM [Juno appelle Leah. ] Leah: Ouais, c'est Leag, bien ou bien? Juno: J'suis candidate au suicide. Leah: Juno? Juno: Non, c'est Morgan Freeman. T'as combien de pchs capitaux sur la conscience? Leah: Seulement la luxure, mais Juno: J'suis enceinte. Leah: Quoi? Tu l'jures devant l'pieu? Juno: Ouais. Ouais, de Bleeker. Leah: T'es peut-tre un peu ballone, j'sais pas, moi. Tu t'es goinfre, aujourd'hui? Juno: Non, Leah, non, je suis pas ballonne et j'ai fait 3 tests de grossesse dans la journe. Y'a pas photos, j'te dis, j'suis mal barre. Conseils-jeune-maman's blog - Blog de conseils-jeune-maman - Skyrock.com. Leah: Attends, comment t'as russi pisser assez pour mouiller trois tests de grossesse? C'est incroyable! Juno: Ohh, j'ai descendu genre 10 tonnes de jus d'orange, a te va, comme a?
Bonjour a tous!! Je suis une jeune fille de 17ans, je m'apelle Margot! J'ai accouch le 3mai 2008 2h00 du matin, d'une petite fille morte ne 6mois de grossesse. Je crer ce blog pour parler de ma petite La et parler de ce sentiment de mal que j'ai depuis ce 3mai. Blog de jeune maman du. C'est un blog anonyme car l'heure actuelle seul mes parents et le papa de La sont au courant. Et je ne veut pas avoir surmonter les regards de certaines personnes! Si vraiment vous voulez me parlez laiss moi votre adresse mail ou blog!! # Posted on Sunday, 11 May 2008 at 10:57 AM Comme je vous l'ai dit dans mon premier article, ce blog est anonyme! Vous ne trouverez pas de photo de mon ventre car c'est une grossesse dcouverte tardivement (je vous l'expliquerai par la suite) Si vraiment vous le voulez je peut vous mettre une photo de mon ventre avec mes vergetures suite ma grossesse mais c'est tout! Je ne vous mettrez pas de photo de ma petite La car sur les seul que j'ai, elle est dcde! Et je n'ai aucunes cographies vous montrer!
Tout a commenc avec un fauteuil... # Posted on Saturday, 17 April 2010 at 8:01 PM Edited on Saturday, 17 April 2010 at 9:12 PM C'est le vieux salon pourri le plus magnifique que j'ai jamais vu. Rollo: Trois tests en une journe, madame Lapin, t'as un gignol dans l'placard. C'est sr 100%. Une cliente: C'est pas du savoir. T'as le bout des nichons marrons? Rollo: Ouais, non, mais peut-tre que ton p'tit copain, c'est un mutant du sperme, et que t'as des trucs siamois, l-dedans. Juno: Silencio, vieux dbris. L, je viens de boire mon poids en jus d'orange, je suis deux doigts de l'explosion. Rollo: Bon j'te dis pas o sont les toilettes... Tu me paieras la mouillette en sortant. T'as aucun droit sur ce test, mme si tu as marqu ton territoire. # Posted on Saturday, 17 April 2010 at 8:15 PM Edited on Saturday, 17 April 2010 at 9:12 PM Rollo: Alors, la poule pondeuse, verdict? C'est moins ou plus? Blog de jeune maman brodeuse. Juno: J'en sais rien. Il est pas encore assez marin. [En prenant des bonbons] Tiens, j'vais prendre a aussi.