L'un de ses principaux avantages de la tape sport réside également sur l'absence totale de gêne parce que ce bandage adhésif ne limite en aucun cas les mouvements du corps. Pour la pratique sportive, l'utilisation d'une leukotape sports tape contribue à l'immobilisation du muscle. Les techniques de pose d'une bande adhésive kinésiologie Certains d'entre nous ne savent pas exactement comment poser des bandes de kinesiologie. Couleur bande kinesiologie pour. Pour profiter davantage des bienfaits du K tape kiné, il vaut mieux confier sa pose à un professionnel de santé formé à la technique de kinésithérapeute ou d'ostéopathe. Sinon, on peut aussi faire appel à un médecin de sport pour poser un bandage k tape. Cependant, il est possible d'appliquer soi-même les bandes. Afin de s'assurer que ces bandes adhésives se posent correctement, il faut veiller à ce que l'endroit sur lequel va être appliqué la k tape soit propre, épilé et sec. Cela permet à la bande kine de bien s'adhérer à la peau. Aussi, il ne faut pas l'appliquer sur une plaie ou bien juste avant la pratique d'une activité intense.
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Pour une adhérence optimale, les extrémités d'un bandage k tape doivent être coupées en arrondis. Concernant les techniques d'application, on peut les mettre en X, en Y, en I ou encore en éventail.
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