Bonjour à tous, aujourd'hui on vous permet de découvrir une sélection des meilleurs livres sur les huiles essentielles, qui vous serviront de parfum d'ambiance, de médicaments… Aline Les huiles essentielles connaissent un succès grandissant depuis une dizaine d'années. Elles apparaissent quasi systématiquement dans les articles de recettes de beauté ou de médecine douce. Cette tendance à rechercher des traitements plus sains et respectueux de notre santé s'inscrit dans le long terme. A tel point que de nombreux hôpitaux utilisent les huiles essentielles pour lutter contre les infections les plus résistantes. Huile essentielle - Aromathérapie - Livre. Si vous souhaitez vous former à l'aromathérapie, il vous faudra vous constituer une bibliothèque de qualité. Bien plus que des ouvrages en grand nombre, il vous faudra choisir les ouvrages qui correspondent à vos besoins et apprendre à les choisir correctement. Qu'est ce que l'aromathérapie? Différences avec les extraits végétaux Les extraits végétaux sont la catégorie à laquelle appartiennent les huiles essentielles.
Profitez-en, c'est cadeau! Le guide des diffuseurs d'HE Livres Livres et guides: lesquels choisir? Même si le net (et surtout notre site! ) regorge d'informations sur les huiles essentielles, les huiles végétales, les argiles ou encore la gemmothérapie, vous êtes à la recherche du livre qui vous permettra de pousser encore plus loin vos connaissances? Quel livre choisir sur les huiles essentielles terre vivante. Ca tombe bien, la Compagnie des Sens vous aide à choisir celui qui vous convient le mieux! Le guide des livres Apithérapie L'apithérapie, du latin "apis" "abeille" et du grec "therapia" "soin", est le traitement par les divers produits de la ruche, et ils sont d'un grand intérêt thérapeutique: gelée royale, propolis, pollen, miel, cire et même venin seront employés pour leurs différentes propriétés et particularités. Le guide de l'apithérapie
N'ingérez jamais les autres types d'huiles essentielles au risque de vous intoxiquer. Il est possible d'utiliser les huiles essentielles dans vos recettes afin d'aromatiser vos plats. Là encore assurez vous d'utiliser des huiles alimentaires et de ne surtout pas les chauffer. Les huiles alimentaires se consomment toujours froides! Par diffusion dans l'air Il s'agit ici de la base de l'aromathérapie. Grâce à un diffuseur d'huiles essentielles qui va envoyer de la vapeur d'eau et d'huile, vous pouvez projeter les substances actives dans l'air d'une pièce. Quel livre choisir sur les huiles essentielles - Brandy Moore. Cette méthode douce est la moins risquée et la plus populaire. Veillez toutefois à respecter la durée de diffusion maximum. Généralement entre 20 et 30 nombreux utilisateurs se servent des huiles essentielles pour parfumer leur habitation ou leur bureau toute la journée. Les principes actifs contenus dans ces produits sont très puissants. Vous devez donc vous conformer à la durée d'exposition. L'utilisation d'huiles essentielles auprès des animaux de compagnie, les enfants et les femmes enceintes est à proscrire.
L'alimentation est donc une base primordiale pour notre santé. Les superaliments en tant qu'aliments particulièrement riches en éléments nutritifs, contribuent à préserver et améliorer santé, bien-être, tonus et vitalité. Mais alors, qu'est-ce qu'un superaliment? Pourquoi en consommer et surtout comment les choisir? Toutes les réponses se trouvent dans ce guide! Le guide des superaliments Les plantes séchées Le séchage des plantes fraîches permet de s'affranchir de leur saisonnalité. Amazon.fr - Le petit guide des huiles essentielles: Se soigner au quotidien - Maillard,Aude, Aroma-Zone - Livres. On peut ainsi les conserver plus longtemps, et profiter de leurs bienfaits toute l'année. Pour en extraire les composés actifs, il n'y a pas besoin d'un système d'extraction complexe. Une casserole, une tasse et de l'eau chaude sont suffisant pour procéder à une infusion! Quelle plante utiliser? Comment bien la préparer pour ne pas l'altérer? Toutes les réponses à vos questions sont dans ce guide. Le guide des plantes séchées Les argiles Les argiles, cadeaux de la nature, sont réputées pour leurs nombreux bienfaits.