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Comment accompagner les lentilles? Les accompagnements possibles pour les lentilles ne manquent pas: volaille, poisson pané, porc, carottes, oignons ou encore riz. Que manger avec des nuggets youtube. Quelques détails pour les choisir et les cuisiner: Les lentilles se marieront très bien avec la volaille, comme nos délicieux nuggets de poulet mais aussi avec nos poissons panés croustillants. Elles sont également excellentes avec de la viande de porc: traditionnellement, on la prépare avec une saucisse de Morteau longtemps mijotée dans l'eau de cuisson, qui va lentement réduire jusqu'à former un jus qui fera office de sauce. Les bienfaits des lentilles Les nombreux bienfaits des légumineuses, et notamment des lentilles, ne sont plus à prouver: riches en protéines (10, 1 g de protéines pour 100 g de lentilles vertes cuites), en minéraux et en fibres (8, 45 g pour 100 g), elles sont également sources de fer, de minéraux et de vitamines. Leur petit plus? Elles sont peu caloriques (environ 124 kcal pour 100 g de lentilles vertes cuites) tout en étant rassasiantes.
On peut manger beaucoup de choses avec les lentilles. Même si un plat de lentilles peut se suffire à lui-même, elles sont aussi excellentes lorsqu'on les mange avec des légumes, des féculents, de la viande ou encore du poisson. Il existe d'innombrables recette à base de lentilles, des plus traditionnelles aux plus originales. Que faire avec des lentilles? Les lentilles peuvent être cuisinées de bien des façons. Délicieuses avec un simple bouquet garni, elles s'allient à la perfection avec les oignons et échalotes. De plus, les lentilles se prêtent à de multiples préparations: soupe, purée, salade, terrine, curry, ragoût, dahl, petit salé, velouté ou encore poêlée. Que manger avec des nuggets. De quoi constituer des menus équilibrés et variés. Au printemps, une salade de lentilles froides avec des oignons nouveaux ravira vos papilles. Une fois les lentilles cuites, égouttées et tiédies, ajoutez-y simplement du sel, quelques queues d'oignons émincées, des blancs d'oignons en cube et une pointe de cumin. En hiver, une portion de poisson pané fondant à la panure dorée, accompagné de lentilles chaudes et de fleurettes de brocolis rassasiera et régalera toute la famille.
jojomanie a écrit: Excusez-moi de ce comportement peut-être trop brutal effectivement pour un premier post..... mais bon, bienvenue sur le forum
Une recette de poulet délicieuse par Sarah B Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 5 votes) 5 Commentaires 99 Temps de préparation: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 3 personnes): (pour les quantités tout dépend de ce que vous avez) Escalopes de poulet, Farine, 1 oeuf, Chapelure, Sel et poivre, Ail en poudre Préparation: Mixez les escalopes de poulet et assaisonnez. Pour moi sel, poivre et ail en poudre. Vous pouvez très bien ajouter des herbes de Provence ou autre. Formez des boules de pâte et aplatissez les pour leur donner une forme rectangulaire. Trempez dans la farine, dans l'œuf et ensuite dans la chapelure. Faire frire dans une poêle d'huile chaude. Recette de Nuggets au poulet maison. Laissez cuire de chaque côté et c'est prêt! Pour ma part je les ai accompagné d'une sauce barbecue miam un délice. Bon appétit! Mots-clés: nugget maison, nuggets, recette nuggets, recette poulet pané Publié par Ça a l'air bon! Votes madissa, Soniflex et 3 autres ont voté. 5. 0 /5 ( 5 votes) = 5 votes Ils ont envie d'essayer 99 Invité, Invité et 97 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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