Leur petite touche personnelle se manifeste par les attributs suivants: froid, sec, léger, mobile, agité, rapide, dur, rugueux, subtil, changeant. Le siège préféré de Vata dans le corps est le côlon. L'exemple super « cliché »: « Bonjour je suis Vata, je lis 10 livres à la fois sans les finir, j'ai le cerveau qui mouline toute la journée, je suis frileux et j'ai tendance à être constipé…Désolé pour ces détails, j'ai dit quoi déjà? Je suis vata est. » Le dosha Vata en vidéo (2 min) PITTA, le feu, celui qui transforme: D'un point de vue physique, les types Pitta sont de corpulence moyenne et avec des configurations angulaires, symétriques et pointues. D'un point de vue mental, ils sont audacieux et aiment les défis. Leur compréhension est rapide, l'esprit est vif, pénétrant et inventif, il peut y avoir de la colère, de l'irritabilité, de la haine et une tendance aux émotions fougueuses. Pitta aime se manifester par les caractéristiques suivantes: chaude, huileuse, tranchante, pénétrante, légère, vive, fluide, « malodorante », douce, claire, subtile.
Se soigner avec les épices: remèdes âyurvediques… L'âyurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. C'est aussi le système de santé traditionnel indien le plus ancien au monde! l'âyurvda englobe un ensemble de pratiques thérapeutiques élaborées au fil des millénaires dans le sous-continent indien. La double constitution Kapha/Vata - Explications ayurvédiques - Les aventures vertes de Sophie. En Sanscrit, « AYUR » signifie Vie (élan vital, force vitale) et « VEDA » connaissance (savoir). Cette science représente la base solide et les fondements de la santé mentale et physique tout en participant à l'épanouissement de la vie humaine de manière globale. C'est une science de l'auto guérison, basée sur l'expérimentation et l'observation, qui permet de déceler ce qui conduit au déséquilibre du corps et de l'esprit. Pour l'âyurveda, chaque être humain est composé de cinq éléments: air, éther, feu, eau et terre, dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent notre nature profonde. L'âyurveda s'appuie sur l'observation de la constitution propre à chaque personne pour déterminer son dosha.
La réalité étant beaucoup plus subtile puisque chacun a les trois Doshas présents dans son corps. Remarque: Le siège des doshas est primordial car les doshas s'accumulent toujours dans leur siège premier pour donner naissance au processus de maladie. En traitant, dès l'apparition des symptômes, les sites premiers, c'est-à-dire le colon (Vâta), l'intestin grêle (Pitta) et l'estomac (Kapha), nous pouvons éliminer le problème à la base. En résumé, il s'agit de mieux se connaître pour adapter son comportement, ses activités, son alimentation. Je suis Vata: quelle est ma personnalité ? - Therapeutes magazine. C'est du développement personnel avant l'heure que proposait l'Ayurveda il y a trois mille ans! Blague à part, on retrouve la vision holistique des médecines traditionnelles asiatiques ou le corps et l'esprit sont intimement liés.
La faute la plus commune faite par une personne Vata, c'est de vouloir se fondre dans les routines créées par Pitta et Kapha. Quand Vata, qui est la mobilité même, essaie d'adopter le rythme des gens eau et terre, ou feu, il est perdant. Le type Vata a certes besoin de s'enraciner de temps en temps pour satisfaire aux devoirs quotidiens, mais la nature de cet enracinement diffère de celle de Pitta et Kapha. Mon programme VATA | Fitoform. Il est impératif que Vata soit en harmonie avec sa mobilité inhérente avec des périodes de repos de temps en temps. Il est de la nature innée de Vata d'être à l'écoute du pur son cosmique de sa nature propre. Il est essentiel, pour Vata, de se retirer dans l'espace du son pur et naturel, après les cacophonies du jour. Les sadhana les plus efficaces pour ces types sont des activités saines et contemplatives, qui sont en profonde résonance avec la fine nature vibratoire de Vata. Le chakra du cœur, qui est le lien principal de Vata avec l'univers, est baigné et nourri par le son subtil.