20 min Facile Crevettes aux agrumes 9 commentaires Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de mon ré Valeur calorique pour une personne: 249. 2 Kcal. 400 g de crevettes 2 pamplemousses (1 rose et 1 blanc) 2 oranges 3 clémentines le jus de 2 citrons (1 vert et 1 jaune) 1 clou de girofle 1 c. à soupe d'huile d'olive quelques brins de persil déshydraté poivre aux 5 baies 1. Décortiquez les crevettes en conservant la queue. Placez-les dans un plat creux et arrosez-les des jus de citron et de l'huile d'olive. Ajoutez-y le poivre aux 5 baies et le clou de girofle. Mélangez et couvrez d'un film. Laissez mariner 30 min au réfrigérateur. 2. Pelez les pamplemousses, les clémentines et les oranges à vif (en ôtant les peaux blanches). Séparez les quartiers au-dessus d'un bol, afin d'en recueillir le jus. Recette - Céviche de crevettes aux agrumes en vidéo. 3. Disposez les quartiers dans des coupelles individuelles et ajoutez-y les crevettes, leur jus et celui des agrumes. Disposez du persil pour décorer. Servez frais.
de course Ingrédients 150 g Tofu 12 Grosses crevettes 200 g Haricots verts 1 Petit bouquet de coriandre 2 cuil. à soupe Sauce soja 1 cuil. à soupe Sauce d'huître 1 Ciboule 2 cuil. à soupe Huile Poivre noir Calories = Moyen Étapes de préparation Coupez le tofu en dés et déposez-les dans un grand bol. Arrosez de sauce soja, poivrez et laissez mariner 30 min au frais. Equeutez et rincez les haricots et faites-les cuire 15 min à la vapeur. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites cuire les crevettes. Réservez. A leur place, faites dorer les cubes de tofu. Recette de Crevettes marinées à l'huile d'olive et au citron. Ajoutez les haricots et poursuivez la cuisson quelques instants. Remettez les crevettes, ajoutez la ciboule émincée et la sauce d'huître, poivrez et laissez cuire 2 min. Parsemez de coriandre et servez. © Ploton / Photocuisine Astuces et conseils pour Crevettes au tofu sauce d'huitre et poivre noir Accompagnez de riz. Jetez un oeil à ces recettes
Qu'en avez-vous pensé? Saint-Jacques et gambas marinées aux agrumes
1 Salade de chou aux crevettes marinées aux agrumes Recette publiée le Mardi 6 Décembre 2011 à 1h30 Piment oiseau des saveurs plein le bec!
Avez-vous trouvé cet article utile, inspirant? Enregistrez ce PIN sur votre tableau de blogs sur Pinterest. 😉 Cette Crevettes grillées marinées aux agrumes C'est une recette facile pour une brochette de crevettes grillées marinées aux agrumes et aux herbes fraîches, et grillées sur un grill extérieur pour une saveur fumée. Recette crevettes marinées aux agrumes. Crevettes grillées marinées aux agrumes La saison des grillades d'été est arrivée et cette crevette grillée marinée aux agrumes est l'une de mes recettes de crevettes grillées préférées! Les jus d'agrumes fraîchement pressés (orange, citron et citron vert) sont mélangés avec des herbes et de l'ail pour faire une marinade brillante et savoureuse. Ensuite, enfilez les crevettes sur des brochettes en bois avant de les jeter sur le gril. Les crevettes sont idéales pour un repas rapide en semaine car elles cuisent si vite. Vous pouvez préparer la marinade le matin, puis lorsque vous rentrerez du travail, ajoutez des crevettes pendant que votre grill se réchauffe. Les crevettes n'ont besoin de cuire que 2 à 3 minutes de chaque côté et le dîner est servi!
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