Par FranceAgriMer De délicieuses papillotes de poisson et brocoli. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Rincez les têtes de brocoli, puis faites-les cuire 20 minutes dans une casserole d'eau légèrement salée (ou au cuit vapeur pendant 10 minutes). Egouttez-les. 2 Préchauffez le four à 210°C (th 7). Tacaud entier au four solaire. Découpez 4 rectangles de papier de cuisson. Déposez au centre de chacun un filet de tacaud. Badigeonnez chaque filet de miel, saupoudrez de thym et salez. 3 Refermez la papillote et faites cuire 15 minutes. Servez aussitôt la papillote de tacaud avec les brocolis et la crème fraîche. Commentaires Idées de recettes Recettes de papillotes Recettes à base de thym Recettes pour cuisiner le tacaud Recettes de filets en papillote
Mais pourquoi n'est-il pas connu me suis-je demandée? Parce que son prix est ultra compétitif! Eh bien d'après ce que j'ai lu, c'est parce qu'il est difficile à conserver. Il faut le consommer le plus tôt possible après sa capture. Mais si vous l'achetez en filets il se conserve un peu plus facilement. C'est un poisson très apprécié du chef triplement étoilé Christopher Coutanceau qui en dit: Le tacaud est un poisson qui vit dans nos eaux, sur les épaves. Il a une chair blanche absolument délicieuse et doit être consommé de juillet à décembre. Les stocks se portent très bien. Il est encore dévalorisé et fait partie des poisson dits 'peu nobles', alors qu'il est tout simplement extraordinaire. On le pêche le long de nos côtes En cuisine, il suffit de fariner légèrement les filets puis de les passer à la poêle dans un peu de beurre. Une à deux minutes de chaque côté suffisent. Tacaud entier au four sur. Vous pouvez aussi le cuisiner entier au four, dans un plat ou en papillote. Si vous en trouvez, n'hésitez pas à goûter.
Préparation: 5 min | Cuisson: 10 min | Type: Plat Principal | Catégorie: Poissons Ingrédients pour 4 personnes 4 filets de tacaud 4 c. à c. de miel 4 brins de thym 600 g de brocoli 2 c. à s. de crème fraîche épaisse Fleur de sel Préparation de la recette 1- Rincez les têtes de brocoli, puis les faire cuire 20 mn dans une casserole d'eau légèrement salée. Les égoutter. Tacaud entier au four à pain. 2- Préchauffez le four à 210°C. 3- Découpez 4 rectangles de papier de cuisson. 4- Découpez le centre de chaque filet de tacaud. Badigeonnez chaque filet de miel, saupoudrez de thym et salez. 5- Refermez la papillote et faire cuire 15 minutes. Servez aussitôt la papillote de tacaud avec les brocolis et la crème fraîche.
Recettes Recettes au four Pomme de terre au four Tacaud au four, façon boulangère Voici la seule façon raisonnable de déguster un poisson à la chair aussi savoureuse! Bon appétit! Ingrédients 1 un tacaud de belle taille (800 g à 1 kg) quatre pommes de terre à chair jaune deux oignons rosés de Roscoff un citron jaune beurre sel poivre noir Préparation Épluchez les pommes de terre et les oignons, puis coupez les en tranches très fines, de même que le citron avec son écorce bien lavée. Tacaud, un poisson mal aimé et pourtant délicieux. Répartissez les en écaille au fond d'un plat à four, posez le poisson par dessus. Parsemez généreusement de beurre de sel et de poivre. Enfournez à four chaud, environ 220°. Puis laissez cuire le temps que les pommes de terre soient cuites, soit environ quinze minutes. Photos Vous allez aimer A lire également
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