Originaire du Moyen-Orient, l'amande est aujourd'hui présente dans le monde entier. On peut la trouver dans le commerce dans sa coquille, déjà décortiqué, ou sous forme d'aliments transformés. L'un d'entre eux est le beurre d'amande. Qu'est-ce que le beurre d'amande? Ou trouver du beurre d amande mac. Le beurre d'amande n'est pas une variété de beurre. Sa consommation est similaire à celle du beurre de cacahuète: vous pouvez le tartiner sur une tranche de pain ou l'utiliser comme ingrédient dans certains types de gâteaux ou smoothies. Mais qu'est-ce qui le rend si spécial? Découvrez ci-dessous la liste de ses propriétés nutritionnelles. Un quart de tasse d'amandes contient: Calories: 207 kcal Protéines: 5 g Sucre: 5 g Glucides: 7 g Fibres alimentaires: 5 g Vitamine E: 16 mg Riboflavine: 0, 4 mg Manganèse: 0, 8 mg Magnésium: 97 mg Phosphore: 172 mg Calcium: 96 mg Fer: 33 mg Bienfaits du beurre d'amande pour la santé Passons en revue les avantages liés à la consommation régulière de beurre d'amande. Nous vous présentons ci-dessous les bienfaits du beurre d'amande: 1.
Passer à la navigation principale Passer au contenu principal Passer à la barre latérale principale mars 14, 2020 / desserts & snacks, Petits-déjeuners COMPARATIF DES VALEURS NUTRITIONNELLES SUR LES MACRO NUTRIMENTS ET QUELQUES MICRO NUTRIMENTS pour 100g de produit Interactions du lecteur Commentaires Gwen dit mars 15, 2020 à 5:15 Merci pour ce tableau super détaillé, il y a quand même une nette différence au niveau des nutriments avec les amandes, je ne pensais pas autant! Aurore - Animal Sensible dit mars 25, 2020 à 7:07 Tu m'as vachement motivée à faire mes purée d'oléagineux maison! Beurre végétal d'Amande BIO - Aroma-Zone. Maintenant que j'ai un mixeur de compétition il ne me reste plus qu'à faire le test 😉 Effectivement avec mon blender cela n'aurait pas du tout fonctionné (il est super pour faire de la poudre par contre), je pense que le fait que le bol du tien soit bien droit doit jouer avec le fait que cela fonctionne. papazian dit avril 22, 2020 à 9:02 Bonjour, Merci pour le tableau, très intéressant de mettre une vue globale!
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Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. 1. Documentations fournisseur 2. Huiles végétales: Teneurs en matières insaponifiables, de Didier Fontanel, Editions Tec&Doc, 2011.