Foie, oie, cru: analyse nutritionnelle complète Accueil Aliments Foie, oie, cru Répartition en masse des macronutriments Répartition des acides gras Caractéristiques nutritionnelles notables Avec 129 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment modérément calorique, qui constitue une source de protéines. Il fait partie des aliments les plus riches en vitamine K2, en vitamine A, en cuivre, en vitamine B12, en vitamine B9, en vitamine B5, en fer, en vitamine B2, et en cholestérol.
Apports généraux 100g Poids P Unité..... E kJ* 544 kJ E kcal* 129 kcal E J'M kJ.......... kJ EJ'M kcal.......... kcal Glucides* 6, 34 gr Proteines* 16, 3 gr Purines.......... Foie d oie cru classé. mg Lipides* 4, 29 gr Acides organiques* 0 gr Alcool* 0 gr Chlorure de sodium* 0, 27 gr Eau* 71, 8 gr Fibres* 0 gr Fermer Apports en protéines Pour 100g Pour ma quantité Unité..... Proteines* 16, 3 gr Les indices ------ P..... Indice glucidique nc Charge glucidique nc Indice de satiété.......... Indice de satiété/J'M kcal.......... Indice Pral..........
Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données. Apports nutritionnels: Foie, oie, cru. 1: les apports journaliers recommandés (AJR) sont définis par le règlement 1169/2011 de l'Union Européenne. Comme pour les autres données présentées sur cette page, le pourcentage des apports journaliers recommandés (% AJR) correspond à une portion de 100 grammes de l'aliment "Foie, oie, cru". 2: l'activité vitaminique A correspond à la somme du rétinol et des précurseurs en équivalent rétinol. Le coefficient retenu pour le bêta-carotène est de 1/12.
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