Il existe différentes peurs qui nous bloquent: La peur de l'échec. Lorsque quelque chose nous plaît, quelque chose que l'on aimerait réaliser, l'incertitude nous envahit et l'on finit par se poser mille et une questions comme: et si les choses tournaient mal? Et si j'échouais? Comment transformer ses peurs en opportunités ? | Santé Magazine. Que penseront les autres, se moqueront-ils de moi si je foire tout?, etc … La peur d'échouer un projet peut carrément nous empêcher de le commencer, en se projetant un futur catastrophique. La peur de décevoir les autres et, donc, d'être rejetée. Lorsque l'on accorde trop d'importance à ce que penseront les autres, on s'interdit de réaliser tel ou tel projet par peur de les décevoir ou par peur qu'ils ne valident pas notre objectif. La peur du qu'en-dira-t'on. Lorsque l'on aimerait faire quelque chose qui sorte du lot, où l'on pourrait être montré du doigt et qui nous ferait agir différemment des autres peut, aussi, être un facteur qui nous bloque pour agir. La peur d'être incapable d'apprendre ou de faire quelque chose.
• On doit se représenter les étapes à franchir. • On ne doit pas oublier nos réussites passées. • On doit persévérer. Si on veut quelque chose, ne nous considérons pas vaincu si facilement. • On doit avoir une longueur d'avance, et savoir comment réagir si quelque chose venait à mal se passer. Et maintenant… Vous êtes prêt pour le changement? Dites-vous bien que sans mal-être, il n'y a pas de problème, et que sans problème, il n'y a pas de désir de changement, ni d'actes pouvant y mener. Vous n'êtes pas seul, vous êtes entourés de gens qui sont là pour vous aider et vous soutenir. Si vous ignorez quelque chose, formez-vous, apprenez, lisez et posez des questions avant de vous lancer à corps perdu vers l'inconnu. Pourquoi la peur nous empêche-t-elle d'avancer ? - Quora. Le fait d'adopter un tel comportement au préalable vous facilitera la tâche. Enfin, si vous vous aimez, croyez en vos réussites et donnez-vous du courage. Ainsi, vous vaincrez facilement vos résistances!
Les symptômes sont souvent là mais nous ne les voyons ou ne les écoutons pas. Du coup, cela bloque le processus de changement de vie. Analyse. La peur nous empeche d avancer se. Cela fait des mois que François traîne une migraine lancinante et un mal de dos. Logique: il se bourre la tête de questions restant sans réponse. Il a l'impression de piétiner, de faire du sur-place. Bon soldat, il ne compte plus ses heures passées au travail, même le soir à la maison. Responsable, il sait qu'en tant que cadre supérieur, il doit être à la barre et répondre aux exigences de sa fonction de leader: anticiper, prouver qu'il a de la vision, inspirer ses équipes, mener ses multiples projets à bien tout en étant très performant, se montrer plein d'énergie et, bien sûr, continuer à 'transpirer le bonheur' face à son équipe. Sans oublier, de plus, qu'il est père de deux adolescents turbulents et rebelles, qui lui font voir la vie dure et tentent, avec leurs moyens, de marquer leur différence et construire leur indépendance vaille que vaille.
Le peur ne peut triompher, vous avez toutes les cartes en mains 😉 Avec plein d'amour, Elodie Source image:
Si vous ne prenez aucune décision, vous n'avez aucune chance de grandir. Nous sommes tous des êtres uniques. En laissant les autres dicter notre vie, il est impossible de vivre selon sa propre vérité, et de suivre son cœur.
Est-ce que toi aussi il t'arrive de ressentir au fond de toi un blocage? Tu sais, la sensation que tu as profondément envie de démarrer un projet ou d'accomplir quelque chose mais que tu te sens bloqué. e! Moi ça m'arrive souvent et je trouve ça frustrant. Même si dans la réalité, je réalise tellement de projets! Mais j'ai tout de même cette sensation au fond de moi, alors je me suis dit que je pouvais te partager mon ressenti et les expérimentations que j'ai mené et qui m'aident aujourd'hui à avancer dans la réalisation de mes rêves. La peur nous empeche d avancer en 2022 ouest. :) Pour tout te dire j'arrive maintenant à passer ces étapes avec bienveillance. Je vais t'expliquer comment. Détache-toi de tes peurs Dans le fond, je crois que l'on se donne beaucoup d'excuses pour ne pas passer à l'action. Ces excuses sont des peurs, souvent profondes, qui nous bloquent sans que l'on ne sache vraiment pourquoi. Pour m'en détacher, quand je ressens une peur et cette sensation de blocage, je me pose et j'écris. J'écris mes ressentis. Je note ce qui semble me faire peur, et j'essaie de comprendre pourquoi.