Épinards ou kale. Faire un "vert" Smoothie est un excellent moyen de faire portion de légumes au petit-déjeuner. La papaye est si douce et savoureuse que vous ne pourrez pas goûter les verts. Préparer la base. Les papayes ont bon goût avec des bases crème et jus de jus. Essayez l`une des bases suivantes pour éclaircir votre smoothie: Une tasse de yaourt, aromatisée ou plaine. Une tasse d`amande ou de lait de cajou. Une tasse de jus d`orange ou de jus de pomme. Ajouter des extras. Améliorez votre smoothie avec des saveurs supplémentaires ou des suppléments pour en faire un repas complet. Considérez les options suivantes: Une cuillère de poudre de protéines. Quelques cuillerées de graines de Chia. Une cuillère à soupe de cacahuète ou de beurre d`amande. Mélanger les ingrédients. Placez le fruit, la base et les extras dans un mélangeur. Mettre le couvercle sur le mélangeur et utiliser le "liquéfier" bouton pour mélanger les ingrédients jusqu`à ce qu`ils soient lisses. Si vous aimez un smoothie plus mince, ajoutez plus de jus, de lait ou d`eau.
Exposer les graines de moitiés de la papaye Utilisez une cuillère pour enlever les graines noires ainsi que la peau collante qui les enrobe. Trancher Votre Papaya moitiés en demi Transverse Appliquer un mouvement de scie à découper de la peau. Reproduiront entre les quatre trimestres. Couper en morceaux Votre papaye ou Spears Mangez-les sans fioritures et frais, ou de les utiliser pour faire l'une des recettes. Faire un Papaya ainsi que d'autres fruits Nettoyer une papaye mûre car il contient des avantages complets de la papaye, le couper en deux sur la longueur, se débarrasser des graines et couper la peau. Trancher la papaye dans un petit nombre de grandes portions. Un smoothie de papaye est délicieuse sur son propre. Cependant, vous pouvez également décider de préparer avec d'autres fruits. Utilisez ces options: Frozen ou bleuets frais. Les bleuets ont de nombreux antioxydants et combiné avec une papaye, ils peuvent faire une forte, smoothie. Avocat et le kiwi ont également la même propriété lorsqu'il est mélangé avec une papaye.
Comment couper correctement la papaye? ) Comme toi Papaye peler et évider sans aucun problème Tout d'abord, la coque du Papaye – prenez un épluche-légumes et utilisez-le pour éplucher les fruits tout autour, finement mais soigneusement. Enfin, retirez également les extrémités. Maintenant le Papaye dans le sens de la longueur en deux couper et démonter. De même, comment couper une papaye? Un Papaye peut être consommé cru ou cuit. Vous pouvez les ouvrir, retirer les graines, puis gratter la pulpe avec une cuillère. Ou vous pouvez retirer la peau avec un économe et la couper en deux Papaye, retirez les noyaux et couper la pulpe en morceaux pour la consommation. Alors la question est, quel est le meilleur goût de papaye?. La pulpe de mûre La papaye a bon goût très juteux, doux et sucré et à peu près comme un mélange de melon et d'abricot. immaturité Papaye a un goût très amer. Les gens demandent aussi: Comment savoir si une papaye est mûre? Papayes Bien mûrir s'ils ont déjà des rayures ou des taches jaunâtres.
Les papayes ont été cultivées au Mexique il y a plusieurs siècles et sont devenues une friandise populaire dans le monde entier. Les papayes ont la forme d'aubergines et ont une peau verte tachetée avec une chair orange vif à l'intérieur. Ils sont une excellente source de fibres, de potassium, de vitamine A et de vitamine C. Apprenez à couper une papaye et à la préparer de trois façons: en salade, en smoothie et en sorbet. 1 Choisissez une papaye mûre. Les papayes sont mûres lorsque leur peau verte a commencé à jaunir et semble meurtrie. Lorsque vous appuyez sur la papaye, vous devriez pouvoir faire une légère entaille, mais la papaye ne doit pas être complètement molle. Si une papaye pâteuse ou sent trop sucrée, elle est trop mûre pour être mangée. S'il est vert et assez ferme, il doit mûrir pendant quelques jours. Placez-le sur votre comptoir et laissez-le jaunir un peu. La grande et longue variété de papaye des Caraïbes et la plus petite variété hawaïenne peuvent être testées pour la maturité de cette manière.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant ✅ La spiruline est-elle sans danger pour les bébés? Dosage: Un bébé peut sans risque avoir 1 à 3 grammes de spiruline par jour mélangés à d'autres choses qu'il pourrait consommer, comme des jus crus. Le plus puissant complément alimentaire au monde pour tomber enceinte. Une généreuse saupoudrage sur ses repas suffirait à remplacer ses légumes verts si nécessaire. En vieillissant, le dosage peut également être augmenté. Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
La spiruline nommée ainsi à cause de sa forme spiralée, est une algue qui existe en tant que telle depuis plus de 3 milliards d'années. Elle appartient à la catégorie des cyanobactéries ou microalgues bleu-vert. Il y a près de 1 500 espèces d'algues bleues, et 36 espèces de spiruline sont consommables. Actuellement, la seule espèce commercialisée est la Spirulina platensis. Initialement cultivée essentiellement en Californie et à Hawaï, la spiruline est à présent produite de façon contrôlée partout dans le monde où le climat est propice. Comment utiliser la nigelle pour tomber enceinte ? – L'île aux épices. Tels qu'au Chili, en Chine, à Cuba, en Inde, en Afrique de l'Ouest, en Grèce (dans des serres géothermiques) et ainsi de suite. En général, cette plante est vendue en poudre bleu-vert déshydratée, en vrac ou en gélules. La spiruline est riche en protéines car elle contient 55% à 70% de protéines de très bonne qualité, une proportion optimale d'acides aminés et digestibilité. Elle est une source remarquable de divers caroténoïdes, dont le bêta-carotène principalement, la cryptoxanthine, la lutéine, ainsi que la zéaxanthine.
Géranium est un traitement de fertilité, qui a un effet vasoconstriction et régule la sécrétion d'hormones et du dysfonctionnement ovarien et des altérations du système endocrinien de la spermatogenèse. Cette plante est précieuse pour les menstruations et la ménopause ou pour des problèmes d'endométriose et la fertilité. Utilise cette recette pour concevoir Il a un effet décongestionnant en aidant, le processus d'élimination et de compensation des toxines. Cela peut aider lorsqu'il y a des troubles des systèmes urinaires et circulatoires, il a un effet stabilisateur sur la pression artérielle. Recette: 50g de grande berce 50g de réglisse, 50g de Géranium. Moudre toutes les plantes avec un moulin à café et de stocker la poudre dans un bocal. Mettez la poudre dans de l'eau 1 cuillère à café d'eau pour chaque 250 ml par 8, 5 g et faire bouillir pendant 5 minutes. Filtrer et sucrer avec du miel. Spiruline aide pour tomber enceinte aprés. Boire cette tisane à 3 tasses par jour, avant les repas. Pour augmenter la fertilité Autre façon pour augmenter la fertilité, À l'aide d'une bonne combinaison de plante, utile pour la fertilité, capable à faire tomber une femme enceinte.