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Dans une petite casserole, mettez la crème fraîche et la fécule de maïs, faites épaissir en mélangeant avec un petit fouet. Quand la sauce est épaissie, ajoutez le jus de citron, la moutarde et la ciboulette. Mélangez. Dans des assiettes de préférence chauffées, déposez un filet d'églefin, des asperges vertes et nappez de sauce citronnée. Servez aussitôt accompagné de riz, sarrasin, boulgour ou autre que vous aurez mis à cuire avant de commencer à préparer ce plat. Sauce asperge pour poisson du net. Servings: pour 4 personnes Ready in: 15 Minutes Recipe Type: Plat principal, Poissons, Sans gluten, Sans oeuf Ingredient: asperges vertes, ciboulette, crème fraîche fluide, églefin, fécule de maïs, huile, jus de citron, moutarde Recettes similaires

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C'est la saison des asperges et c'est l'occasion de vous faire découvrir cette recette d'asperges à la sauce blanche. Ce délicieux plat servi en entrée chaude ou en accompagnement d'un poisson poché par exemple, peut être réalisé avec des asperges blanches, violettes ou vertes. Recette des asperges à la sauce blanche | Petits Plats Entre Amis. La sauce onctueuse est un vrai régal qui s'harmonise parfaitement avec ce légume de printemps. Asperges à la sauce blanche Pour 4 personnes – Temps de préparation 25 mn – Temps de cuisson 25 + 15 mn Ingrédients: asperges – 500 gr blanches, violettes ou vertes beurre – 60 g farine – 40 g bouillon déshydraté – 1 cube (légumes, poule) sel et poivre – persil haché – 1 cuil. à café Explications: Navigation de l'article

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18 min Facile Sauce aux asperges 0 commentaire À déguster avec des pâtes ou des pommes de terre en accompagnement, un œuf poché ou mollet, un poisson blanc ou encore du poulet, cette sauce aux asperges est super facile à préparer. Et pour gagner du temps, vous pouvez utiliser des asperges en bocal, déjà cuites! Qu'est-ce que vous attendez pour vous lancer? 300 g d'asperges blanches 20 cl de crème épaisse 30 g de parmesan ou de gruyère râpé Sel Poivre 1. Débarrassez les asperges de leur talon (la partie dure à l'extrémité). Pelez-les à l'aide d'un économe et cuisez-les environ 8 minutes dans l'eau bouillante. Égouttez-les et laissez-les refroidir. 2. Au blender, mixez ensemble les asperges cuites avec la crème. 3. Quelles sauces pour accompagner les asperges ?. Mélangez la purée d'asperges avec la crème, mixez à l'aide d'un mixeur. 4. Ajoutez le fromage râpé, salez et poivrez. Astuces Vous pouvez déguster cette sauce froide ou tiédie à la casserole. Si vous en avez, ajoutez-y un peu de ciboulette finement ciselée, c'est délicieux! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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