Idéal pour surélever vos jambes en profitant d'un maximum de confort. 😌 Attention à choisir un oreiller suffisamment moelleux: vos genoux sont sensibles aux points de pression. Tournez-vous vers un oreiller qui ne soit pas trop ferme, car ce mauvais choix pourrait créer des tensions importantes qui vous suivront au lever! Prêt à trouver l'oreiller confortable à placer sous vos genoux?
L'oreiller sous les genoux: pour qui? Placer un oreiller sous les genoux n'est pas adapté à toutes les positions de sommeil. Si vous dormez sur le ventre par exemple, c'est une habitude à ne pas prendre. En plaçant un oreiller sous vos genoux, vous courberez davantage le bas de votre dos, et favoriserez les douleurs. 🤕 Mais si vous dormez sur le côté ou sur le dos, c'est une astuce confort qui pourrait bien devenir indispensable. En effet, si vous dormez sur le côté, vous pourrez placer l'oreiller entre vos deux genoux, pour les garder le plus parallèle possible. Si vous dormez sur le dos, placez l'oreiller sous vos genoux, afin de les surélever légèrement, et corriger ainsi la courbure de votre colonne vertébrale vers le bas du dos. Oreiller memoire de forme rafraichissant des. L'oreiller sous les genoux pour limiter les douleurs au dos Si vous dormez sur le dos, placer un oreiller sous les genoux peut soulager les maux de dos le matin. En effet, grâce à cette astuce, vous corrigez le creux que vous avez au niveau de la colonne lombaire et vous soulagez les muscles du bas du dos.
Ergonomique, l' oreiller à mémoire de forme est conçu pour nettoyer les zones sensibles telles que la nuque et le dos. En raison d'une technologie spécifique, la courbe de mémoire de visage doit être sélectionnée selon les bonnes directives. Honnêtement, ce type de produit ne convient pas à tous les dormeurs. On en dit plus! Des idées, des choix de choix, des qualités, des inconvénients, voilà le portrait détaillé de l'oreiller « à mémoire de visage », aussi appelé oreiller ergonomique. Oreiller memoire de forme rafraichissant francais. Qu'est-ce qu'un oreiller à mémoire de forme? Lancée par la NASA dans les années 2000 pour satisfaire le confort des marins, la mousse « memorable look » a été étendue à l'hôpital et a évolué vers le populaire oreiller commémoratif que l'on trouve dans les boutiques de chevet et autres magasins dédiés. Qu'est-ce que cela signifie concrètement? Il est fait de mousse viscoélastique qui s'adapte parfaitement à votre corps, le fixe correctement, avant de reprendre sa forme d'origine. Sur le même sujet: Comment choisir son oreiller?.