Publié le 8 octobre 2011 C'est reparti pour les bonnes soupes maison! Ingrédients: 1 chou fleur 2 courgettes 2 bouillon de légumes méditerranéens eau 4 kiri sel poivre ail en poudre Laver les légumes, couper les fleurettes du chou fleur, couper en tronçons les courgettes. Faire revenir les légumes, ajouter de l'eau à hauteur, ajouter les cubes de bouillon. Quand les légumes sont cuits, les passer au mixeur avec du bouillon et les kiri. Rectifiez l'assaisonnement.
Gratin de courgettes, de chèvre et de chou-fleur Ce gratin de courgettes, de chèvre et de chou-fleur est d'une simplicité exemplaire, tout en étant un plat complet et très délicieux. Vous pouvez le préparer à l'avance et le mettre au micro ondes au moment de servir, vous pouvez aussi facilement l'emporter si vous déjeuner à l'extérieur. Poêlée de légumes Une recette de légumes facile et rapide, convenant au rééquilibrage alimentaire. Curry de légumes Curry végétarien de légumes composé de pommes de terre, carottes, chou-fleur, petits pois et suivant la saison de la courgette ou du potiron, le tout agrémenté d'une sauce au lait de coco parfumée au curry et au gingembre à faire avec ou sans Thermomix Tagliatelles Crevettes Curry Des bonnes tagliatelles complètes, des crevettes, du curry, de la courgette et du chou fleur. Simple, rapide et bon Terrine froide de légumes Une délicieuse terrine de légumes à manger froide pour accompagner les grillades, barbecues et repas d'été! La suite après cette publicité
Grosses crevettes sur tartare de légumes... (3 votes), (19) Apéritif Difficile 10 min 5 min Ingrédients: 6 grosses crevettes 1 jus de citron -vert si possible 1 c s de miel 1 gousse d'ail. + Pour le tartare: 25 g de carotte 25 g de fenouil 25 g de co... Petite assiette de légumes en folie (2 votes), (99) Plat facile 15 min 1 h 15 m Ingrédients: Taboulé de choux fleur: 1 choux fleur 1 concombre 2 tomates des oignons nouveaux 20 feuilles de menthe persil 1 citron huile d'olive sel Salade de c... Gâteau de légumes d'iris (1 vote), (5) Plat facile 20 min 40 min Ingrédients: 1 oignon émincé 220 g de chou-fleurs coupés en petits cubes 2 courgettes finement coupées en lamelles 4 oeufs de poule d'Iris 100 g de petits fromage... Sachets cuisson: mode d'emploi (1 vote), (1) Plat facile 20 min 30 min Ingrédients: carottes pommes de terre courgettes oignons en petits dés haricots verts chou fleur petits poids deux petits rôtis de poulet sel poivre curr... Soupe-repas asiatique (1 vote), (13) Plat facile 27 min 590 kcal Ingrédients: Légumes: 1/2 oignon haché 1/2 brocoli coupé en bouquets 1/2 chou-fleur coupé en bouquets 1 courgette en petits morceaux 10 carottes miniatures Huile...
de course Ingrédients 1 Petit chou-fleur 1 Pomme de terre à chair farineuse 1 Tablette de bouillon de volaille 1 noisette Beurre 2 Branches de thym frais 10 cl Crème Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Détachez les bouquets de chou-fleur et rincez-les. Pelez et lavez la pomme de terre puis coupez-la en morceaux. Faites chauffer le beurre dans une cocotte ou une casserole et faites suer les légumes. Ajoutez la tablette de bouillon émiettée, couvrez d'eau juste à hauteur et portez à ébullition. Baissez le feu, ajoutez 1 branche de thym et laissez mijoter environ 20 min. Mixez les légumes en ajoutant la crème et plus ou moins d'eau de cuisson selon la texture désirée. Salez, poivrez, parsemez d'un peu de thym et servez bien chaud. © StockFood / The White Ramekins Astuces et conseils pour Soupe de chou fleur Accompagnez de tranches de pain grillé tartinées de stilton ou de fourme d'Ambert.
Temps total: au moins 25 minutes 1. Faire revenir (c'est faire colorer dans un corps gras chaud) dans l' huile de coco l' oignon haché (coupé en petits morceaux), le cumin en poudre, la coriandre en poudre, la cannelle en poudre et le Harissa pendant cinq minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. 2. Ajouter les courgettes et le chou-fleur coupés en morceaux, remuer jusqu'à ce que les légumes soient bien enrobés (c'est recouvrir l'aliment) dans le mélange d'oignons dorés. 3. Verser 1/2 litre d'eau et joindre le cube de bouillon de légumes. 4. Mixer et ajouter plus d'eau au besoin. Mots clés / tags: soupe courgette chou-fleur, recette facile soupe de courgettes au chou-fleur, recette de cuisine légumes, soupe chou-fleur, recette de cuisine chou-fleur, recette courgette, soupe courgette, recette de cuisine légumes, soupe de courgettes au chou-fleur maison
On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur (18 votes) De retour du marché, vous avez craqué pour un chou-fleur. Désormais, une question persiste: comment le cuisiner? Très polyvalent, vous verrez que ce légume a plus d'un tour dans son sac; -) La preuve avec ces recettes qui feront aimer le chou-fleur à toute la famille!
Aimer Commenter Voir la recette Carmen Ustensiles Couteau d'office Voir nos conseils Économe Acheter Éplucheur peaux fines Mixer plongeant Moulin à légume La suite après cette publicité Quelques mots sur cette recette d'entrée Envie de soupe de chou-fleur et courgettes? Découvrez cette recette de pomme de terre et donnez votre avis en commentaire! Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Tags courgettes soupe recettes de potage cerfeuil origan laurier pomme de terre chou-fleur Commentaires Donnez votre avis sur cette recette de Soupe de chou-fleur et courgettes! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter: inscription gratuite en quelques instants! Accord musical Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement partagée par Chef Simon pour accompagner la recette Flans de courgettes. La lecture de cette vidéo se fera dans une nouvelle fenêtre. Une remise de 15% Une remise de 15% est offerte pour les lecteurs de Chef Simon sur le couteau d'office Kotai et sur tous les autres couteaux de la gamme pour toute commande passée directement sur le site KOTAI en suivant ce lien.