Cuisine: Recettes réunionnaises Type de plat: Accompagnement Service: 6 personnes Coût de fabrication: 6€ Calories: 37 kcal Mot clé: rougail aubergine, rougail bringelle Niveau de compétence: facile Ingrédients pour réaliser le rougail bringelle: 2 bringelles aubergine 2 échalotes 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe de vinaigre d'alcool 3 petits piments Rougail bringelles du bout des doigts ▢ L'élaboration de ce succulent rougail bringelle se fait en 2 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez: Guide Préparation du rougail bringelle étape par étape: ▢ Tout d'abord, faites griller au four les aubergines (Bringelles) jusqu'à décollement complet de la peau puis, à l'aide d'une fourchette, vous enlevez toute la chaire à l'intérieur et vous la mettez dans une assiette puis, vous l'écrasez avec une fourchette. ▢ Ensuite, épluchez et coupez finement les échalotes, écrasez ou passez au hachoir les petits piments. Enfin, mélangez tous les ingrédients dans une assiette (piments, échalotes et bringelle), ajoutez une pincée de sel et une cuillère à soupe de vinaigre d'alcool.
En voici un bel exemple… bon appétit! Caviar d'aubergines (ou rougail bringelles de la Réunion). 2018-07-03 18:12:32 - 3 aubergines de taille moyenne - De l'huile d'olive (ou de tournesol), du sel et du poivre - Pour l'assaisonnement: de l'huile d'olive (ou de tournesol), du jus de citron (ou du vinaigre de citron), sel, poivre, 3 piments verts hachés, 2 petites échalotes finement émincées. Préchauffer votre four à 200°. Laver les aubergines, ôter leurs extrémités puis les couper en deux dans le sens de la longueur. Dans un grand plat, disposer les moitiés d'aubergines. Quadriller leur chair à l'aide d'un couteau tranchant et verser un filet d'huile d'olive. Finir en saupoudrant légèrement de sel et de poivre (ici un mélange de poivre et piment d'Espelette). Enfourner pendant 30 minutes. Retirer le plat du four, laisser les légumes refroidir puis les évider à l'aide d'une cuillère à soupe. Placer la chair obtenue dans un mixeur (ou hachoir). Réduire en purée puis ajouter petit à petit de l'huile d'olive et du jus de citron (ou du vinaigre).
0 personnes aiment cette recette. Et vous? 15min 0min 4 p Facile 0. 17€/p Calories: 30. 61 kcal Protides: 1. 18 g Lipides: 0. 53 g Glucides: 5. 68 g pour 1 portion Ce rougail accompagne les plats de viande de préférence. ajouter à mon cahier Ingrédients 1 bringelle (aubergine) 3 petits piments verts 1 oignons huile sel Matériel 1 couteau office 1 planche 1 pilon 1 saladier Préparation 1 Faites cuire l'aubergine au feu de bois ou au four. 2 Quand elle est cuite (molle), enlevez la peau et écraser finement la chair. 3 Pilez les piments et le gros sel. 4 Emincez finement l'oignon. 5 Mélangez le tout en ajoutant une à deux cuillérées à soupe d'huile de tournesol. Recettes liées Rougail tomates cru 1 likes Spécialité de la Réunion qui accompagne le rkiz et les plats Le clombava donne un petit goût acidulé Aucune note pour cette recette
Une recette de plat maison par Plume_d_argent Recette de cuisine 4. 50/5 4. 5 / 5 ( 4 votes) 2 Commentaires 103 Temps de préparation: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 1 Bringelle (aubergine) 1 Filet d'huile de tournesol 1 Demi jus de citron Sel & poivre Quelques petits piments frais écrasé 1 Demi oignon finement émincé (facultatif) Ciboulette fraîche ciselée Préparation: Griller la bringelle au four ou sur un grill, elle est prête quand elle est molle. Fendre la peau dans le sens de la longueur, et racler l'intérieur à l'aide d'une cuillère. Écraser le tout à l'aide d'une fourchette. Laisser refroidir et ajouter tous les ingrédients, bien mélanger et servir, proposition de menu au tout début. Publié par Ça a l'air bon! Votes Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ness'touille a trouvé ça délicieux!. Invité a trouvé ça délicieux!. Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 Invité a trouvé ça très bon. Ils ont envie d'essayer 103 Invité, Invité et 101 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Une fois la consistance souhaitée obtenue, verser la purée dans un bol. Terminer l'assaisonnement avec du sel, du poivre, le piment haché et les échalotes émincées. Placer au réfrigérateur quelques minutes avant de servir. Tartiner vos tranches de pain grillé de ce caviar ou le proposer pour accompagner vos plats chauds ou froids. - Plusieurs recettes et préparations existent pour le caviar d'aubergines (ou communément appelé "rougail bringelles" à la Réunion). Il y a ceux qui feront cuire les aubergines sur des braises, sur une plaque - façon grill - posée sur le feu ou encore au bain-marie. - L'utilisation d'un mixeur (ou hachoir) permet, selon moi, un résultat nettement plus onctueux. - Pour un caviar à tartiner, je choisis généralement de ne pas ajouter d'échalotes. A vous de choisir! Pourquoi je grossis Je prends tout de même le temps de vous confier que j'adore le poivre (mais vous le saviez déjà! ), donc vous en verrez toujours beaucoup dans mes plats. Habituellement le rougail bringelles est bien plus soft en poivre.