Temps de préparation: 35 minutes Nous aimons beaucoup le filet mignon à la maison et j'ai voulu le cuire à la plancha après l'avoir laissé mariner.... encore mieux que la pierrade ou le barbecue. Ingrédients principaux: 1 filet mignon de 500g 30cl de vin blanc 2 oignons1càs de miel Nos livres de recettes favoris Plancha SIMOGAS 2022 Une spatule Inox et une livre de recettes offerts La plancha en 10 questions Plancha gaz? Ou plancha électrique? Les réponses à toutes vos questions! Nettoyage de votre plancha Une opération simple et rapide pour profiter pleinement de votre plancha! Bricodecorama - 7, rue des Hormets - 69890 La Tour de Salvagny - 04. 78. 48. 06. 86 T. V. A. C. E. : FR 75 518 672 407 - RCS Lyon 518 672 407 - Code APE: 4791 B - Capital Social: 12. 000 €
Etapes de la préparation Plongez le filet mignon entier dans la marinade. Laissez reposer une heure au moins. Conservez ensuite la marinade. Faites cuire la viande à la plancha 30 minutes environ, en retournant régulièrement pour saisir toutes les faces. Faites réchauffer la marinade à la casserole. Réservez la viande à température ambiante et coupez-la en tranches. planchaServez en nappant de sauce crémeuse. Vous pouvez accompagner ce plat de petits légumes revenus à la plancha ou de riz.
Cette recette est un classique à la maison, et elle fait l'unanimité depuis des années. Des que les beaux jours arrivent, je la refais et petits et grands se régalent. Pour le titre, j'avais pas trop d'idée alors c'est l'histoire de la recette qui lui a donné son nom… Parce que cette recette vient de loin! Il y a fort fort longtemps… nous avons passé quelques jours à Athènes, super voyage, mais là n'est pas le sujet. Dans le quartier de Plaka nous avions trouvé un café restaurant ou les grecs se retrouvaient pour déjeuner. Une des spécialités de cet endroit était filet mignon mariné et grillé accompagné de tsatsiki de frites et d'une salade (salade verte, tomates, olives) et c'était délicieux. Gourmande que j'étais, déjà à l'époque, j'avais essayé d'en savoir plus sur les recettes… Résultat, de retour à la maison, je m'étais empressée d'essayer de refaire ces recettes… Et le résultat fut et est toujours à la hauteur de nos souvenirs… A vous de tester… 1 filet mignon 100 ml de vin blanc 15 ml de vinaigre blanc 30 ml d'huile d'olive 15 ml de cumin 2 gousses d'ail émincées finement quelques tours de moulin à poivre Dégraissez le filet mignon et tranchez-le en tranche de 1 cm d'épaisseur.
Faire rouler plusieurs fois la viande sur elle-même dans le plat pendant la marinade. La sauce vierge: Dans un bol mélanger, mélanger, les dés de tomate, l'oignon ciselé et les feuilles de thym. Dans un casserole, tiédir l'huile à feu moyen-doux pendant 30 à 40 secondes. Ajouter le vinaigre et mélanger à la fourchette. Verser dans le bol, filmer et réserver. Le lendemain, filtrer la sauce pour n'avoir que l'huile parfumée. Le lendemain: Sortir la viande du plat et l'essuyer un peu. Préchauffer la plancha puissance moyenne, déposer la viande dessus et la laisser 1 minute jusqu'à ce qu'elle se décolle avec la spatule sans attacher. La faire rouler sur elle même plusieurs fois et la laisser se colorer de tous côtés. Poursuivre la cuisson, sans augmenter la chaleur pendant 15 minutes environ. Couper le feu et laisser reposer la viande 10 minutes environ sur un côté de la plancha en la recouvrant avec un papier alu ou une cloche. Réchauffer les légumes (ici une ratatouille) et trancher la viande.
Préparez également votre sauce à l'avance, en mélangeant 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec l'oignon émincé, la tomate coupée en petits dés et du thym. Faites chauffer à feu doux moins d'une minute, et mouillez d'une cuillère à café de vinaigre de cidre. Réservez dans un récipient fermé ou filmé. Préparation au moment repas: Filtrer la sauce pour ne récolter que le liquide parfumé. Sortez la viande du réfrigérateur. Faites chauffer la plancha à 180°. Faites saisir la viande, en la retournant lorsqu'elle se détache facilement de la surface de cuisson. Faites dorer de toute part. Poursuivre la cuisson un quart d'heure environ, puis laissez reposer la viande sous cloche 10 minutes. Coupez la viande en tranches, puis arrosez d'huile parfumée au thym. Salez et poivrez à votre goût. Servez avec l'accompagnement de votre choix: pommes sautées, champignons, ratatouille par exemple. Filet mignon sauce soja – curry – gingembre Une marinade aux saveurs asiatiques Une recette aux saveurs asiatiques avec cette marinade composée de badiane, d'une cuillère à café de curry, d'une cuillère à soupe de sauce soja, d'une cuillère à café de miel, d'une cuillère à café de gingembre en poudre, de poivre, de trois cuillères à soupe d'huile d'olive et de 10 cl de crème fraîche.