Circuit Motricité 1 École de Foot Thème de la séance: Motricité École de foot Catégories Séance d'entrainement: U6 à U9 Durée conseillée du jeu: (2*3 minutes) + (2*3 minutes pour la variante) Matériels: 5 piquets 3 à 5 cônes 4 cerceaux Raison de la séance: La motricité avec ballon La motricité est essentiel avant l'age de 10 ans! Mais la motricité sans ballon est compliquée pour le plus jeune, puisqu'il veut jouer avec le ballon. De ce constat, il est bien d'adapter les deux ensemble. C'est ce que je vais vous présenter dans cet exercice de foot avec une variante. Pour la distance cela dépend de votre catégorie, à vous coach de l'adapter par rapport à votre groupe. Pareil suivant le nombre de joueur faites plusieurs ateliers pour qu'ils n'attendent pas au départ! Pour la durée de l'exercice, j'indique 2 fois 3 minutes car généralement après 3 minutes vous les perdez en concentration! Kit Parcours en mousse Baby Gym pour les clubs et collectivités | Decathlon Pro. Au bout de 3 minutes faites une micro coupure pour les recentrer sur l'exercice. Une démonstration du coach peut les aider… Déroulement de l'exercice Les jeunes joueurs partent balle au pied pour réaliser un slalom Arrivé au piquet, ils doivent faire le tour de celui-ci ballon au pied avant d'aller sur l'atelier 3 Ils font une passe vers l'avant, passe les cerceaux (saut d'un cerceau à l'autre à pied joint par exemple) Ils récupèrent le ballon pour frapper dans le petit but ou entre deux cônes.
Dans la catégorie des jeux psychomoteurs, je nomme les cerceaux! Quels fabuleux outils sont ils. Utilisés par nombre de professionnels, que l'on côtoient petits ou grands! Les cerceaux servent souvent au parcours psychomoteur mais avec un peu d'imagination, leur utilisation peut être facilement déclinée! L'intérêt psychomoteur Dans un premier temps, en séances de psychomotricité, les cerceaux sont utilisés pour travailler bien des items psychomoteurs comme: La motricité avec les coordinations dynamiques et statiques L' espace avec la structuration et l'orientation Le schéma corporel Les gnosies: reconnaissance des formes, des tailles et des couleurs etc.. Parcours motricité avec cerceaux de. Ensuite, cet outil bien sympa et ludique va venir solliciter plusieurs aspects tels: L'organisation spatiale L'organisation corporelle Les fonctions exécutives comme la planification et la stratégie La représentation mentale Collaborer et coopérer L'imaginaire La confiance en soi etc… Utilisable à tous les âges de la vie, ils sont utiles pour favoriser le mouvement!
(voir cet article): j'ai mélangé plusieurs matériaux (papier de magazine et d'emballage froissé, carton, tapis de gym, paillasson, papier à bulle et sacs en plastique). Parcours motricité avec cerceaux musicaux. J'ai demandé à ma fille de me dire ce qu'elle ressentait quand elle marchait dessus: il y a eu le « doux dur », « doux chatouille », « doux rapeux »… bref tout était doux mais à des degrés variables:-). Je lui ai aussi demandé de me dire si elle entendait des sons différents selon les matières: c'était assez flagrant entre les bulles qui éclatent du papier à bulle, le froissement des sacs plastique et le frottement sur le tapis de gym. Une lectrice avertie a attiré mon attention sur quelques règles de sécurité: évitez les chaussettes: les enfants risquent de glisser. Ils peuvent rester pieds nus ou bien vous pouvez leur mettre des chaussons comme ceux-ci: restez à côté de votre enfant pour éviter qu'il ne se blesse en tombant ou en glissant ne proposez que des activités faciles et ne présentant pas de danger (pas de roulade à même le carrelage par exemple, pas d'équilibre sur une poutre improvisée trop haute ou trop étroite, pas d'édifice branlant à escalader…) Je suis sûre que vous avez d'autres idées et des tas de choses à recycler, à détourner, à transformer chez vous aussi:-).
Discipline Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique Niveaux PS. Auteur S. SCHWARTZ Objectif - Sauter - passer au-dessus, en dessous d'éléments - enjamber - Se déplacer en quinconce B. O: Ajuster et enchaîner ses actions et ses déplacements en fonction d'obstacles à franchir. Relation avec les programmes Cycle 1 - Programme 2021 S'engager dans l'activité et élaborer des itinéraires ou des actions en réponse à un aménagement donné. 20 cerceaux rythmiques - Parcours d'équilibre et de motricité - Jilu. Oser proposer, reproduire ou inventer des actions nouvelles, remettant en jeu les repères habituels. Se risquer à des déséquilibres afin de réaliser des « acrobaties » et montrer à d'autres ses trouvailles, ses propres « exploits ». 4 ateliers pouvant être réalisés en une seule séance Déroulement des séances 1 Ateliers en une seule séance Dernière mise à jour le 08 octobre 2017 Discipline / domaine - Enjamber - Passer au-dessus, en-dessous Durée 42 minutes (3 phases) Matériel cerceaux bancs *2 lattes + plots (10 plots, 5 lattes) pneus (si possible de différentes hauteurs) Plaquettes avec les photos des élèves à déplacer: pour qu'ils repèrent les changements d'ateliers Informations théoriques Disposer des bancs devant chaque ateliers.
En effet, l'enfant écoute attentivement et effectue le trajet par la suite. Comme dans la consigne des trajets matérialisés, l'enfant travaille également sa mémoire. Ce n'est que le début Ce ne sont qu'un infime exemple de jeux possibles avec des cerceaux. Les consignes vont être évidemment adaptées, selon l'âge et les difficultés de la personne. Où encore complexifiées en fonction de ce que l'on souhaite travailler. Tout un tas de choses est possible avec un peu d'imagination! Et vous, comment les utilisez vous? Parcours motricité avec cerceaux 2. Partagez vos idées en commentaire!
B: Ils doivent passer en-dessous des bancs (mettre un tapis assez fin en-dessous). C: ils passent au-dessus des lattes sans les toucher. D: Ils se déplacent dans les pneus placés en quinconce, un pied dans chaque pneu. Pour chaque rotation, faire se rasseoir les élèves en agitant la clochette, puis changer les photos d'atelier afin qu'ils sachent ou se rendre. 3. Bilan | 2 min. | mise en commun / institutionnalisation Mise en commun: "Qu'avez-vous aimé? Qu'est-ce qui était difficile? "