Première remise en selle 2022 Que dire sur cette première remise en selle? Nous étions vingt-trois à prendre le départ à 7h30 sous un soleil radieux et une température printanière agréable. La sortie s'est déroulée sans incident, ni chute, ni crevaison et à une allure raisonnable (presque 22 km/h de moyenne). Tout le monde a suivi. Ah oui, nous sommes allés dans le Baugeois et nous avons découvert de beaux sites. Nous nous sommes même invités dans la cour du château de la Perraudière à Lué-en Baugeois pour faire cette photo. Nous remercions les propriétaires Monsieur et Madame de La Perraudière pour leur accueil. Pour le reste, laissons les photos parler. Bravo et merci Jean-Yves. À dans 15 jours pour la deuxième remise en selle de 150 km avec arrêt Resto. Bien sportivement, La commission COMMUNICATION 22 avril 2022 Aucun commentaire 11 avril 2022 Sortie Téléthon Vernantes Arrivée à Vernantes Dimanche 21 novembre, cinq cyclos Bartholoméens, Luc, Jean-Louis, Lionel, Philippe, et Jacques accompagnés de quatre cyclos Ponts-de-Céais, Denise, Thierry, Jean Yves et Lire la suite » 25 novembre 2021 13 octobre 2021 Aucun commentaire
Les pédales avec cales intégrées doivent permettre la marche. Conseil: Pour les pédales automatiques, privilégier les modèles admettant des chaussures autorisant la marche. (Système SPD). Une cale mal réglée ou usée est une cause fréquente de tendinite. #6. Les développements Adoptez d'emblée le triple plateau. Vous augmenterez d'autant votre gamme de développements dont l'étalement est déterminant pour franchir sans encombre tous les types de terrain. Une gamme bien étagée permet au randonneur cycliste de s'économiser. Notre choix, pour les plateaux: 28-40-50 dents. A l'arrière, les cassettes à 9 ou 10 pignons sont généralisées. Vérifiez régulièrement la rondelle de serrage qui maintient l'ensemble sur le corps. Notre choix: 13-14-15-16-17-19-21-23-25-28 dents. Certains préfèrent utiliser un pédalier compact, plus léger et plus facile à régler au niveau du dérailleur avant. Dans ce cas, nous préconisons la gamme de braquets suivante: Plateaux:34-48. Cassette: 13-14-15-16-17-19-21-23-25-28 dents.
Afin de proposer le meilleur service possible nous avons besoin d'un maximum de pièces car il existe "beaucoup, beaucoup" de modèles différents. En nous donnant vos vélos vous permettez à notre Atelier de construire le stock nécessaire à la réparation. L'association Avenir, s'investit pour la formation et l'éducation pour tous et à tous les âges depuis plus de 40 ans. Nous proposons des vélos à des prix solidaires aux publics en difficulté ainsi qu'à nos employés en formation.
Remettons-nous en selle en toute sécurité, Rouler casqué, c'est indispensable pour votre sécurité. Et ça tombe bien, vous avez la possibilité de gagner votre casque à vélo, accompagné d'une lumière rechargeable à fixer sur le casque! Tout ce que vous avez à faire, c'est répondre à 5 questions et valider votre participation. Un tirage au sort départagera l'ensemble des participants. Jeu exclusivement réservé aux personnes résidant en France métropolitaine. CONSULTER LE REGLEMENT
Conseil: Il n'existe pas de côtes infranchissables, il n'y a que des braquets inadaptés! #7. L'éclairage Il est obligatoire et c'est l'un des points essentiels de l'équipement. Il doit répondre à 3 exigences de sécurité: permettre de voir parfaitement où l'on roule être identifié par les autres usagers de la route être conforme au Code de la route À l'avant: la source lumineuse doit est suffisante. L'alimentation peut se faire: soit par boîtier à piles alcalines et ampoules halogènes ou leds dont l'autonomie doit être vérifiée. soit par dynamo sous boîte de pédalier où la source lumineuse est durable (sauf à l'arrêt). soit par accumulateurs (batteries) permettant une excellente source lumineuse, supérieure aux autres systèmes mais dont le poids est important et l'autonomie plus faible. À l'arrière: les diodes lumineuses présentent de bonnes garanties d'efficacité, de fiabilité et de longévité. Conseil: Utilisez une lampe frontale en éclairage d'appoint. Le faisceau lumineux suit le regard, ce qui est pratique pour lire les panneaux directionnels, une carte routière ou éclairer le bas côté de la route.