Télécharger l'article Les relations professionnelles sont importantes pour construire votre carrière et trouver de la satisfaction dans votre travail. Pour apprendre à développer des relations positives au travail, vous devez être prêt à écouter vos collègues, à communiquer ouvertement et à respecter les autres ainsi que vous-même. Pour construire des relations positives de travail, vous allez devoir faire des compromis et apprendre à connaitre personnellement vos collègues. Il y a de nombreux bénéfices à former des relations de travail et il existe plusieurs étapes à suivre pour mettre en place un environnement de travail positif. Communication positive au travail pour. 1 Communiquez efficacement. Les fondations d'une bonne relation reposent dans une communication solide. Que vous communiquiez par email, par téléphone ou face à face, vous devez vous assurer de communiquer clairement et efficacement avec vos collègues. Les bonnes relations reposent sur une communication ouverte et honnête [1]. Choisissez vos mots avec soin.
Inversez cette habitude et positivez! Prêtez attention à votre vocabulaire. Avez-vous tendance à utiliser des mots à connotation négative tels que: exiger, échouer, négliger, toujours, jamais, faux, vouloir, obligatoire, incapable, réclamer, moquer, etc.? Ou utilisez-vous plutôt des termes à connotation neutre ou positive tels que: bénéfice, accepter, juste, équitable, proposition, excellent, souhaiter, hypothèse, possibilité, discuter, option, etc.? Vous pouvez travailler sur vos tournures de phrases: Tournures négatives Tournures neutres ou positives Vous Nous Vous n'avez pas... Il n'a pas été possible de... Je veux... Que pensez-vous de...? Communication positive au travail les. Ce que vous demandez est impossible Il y a des points intéressants, mais nous devons réfléchir à... Votre décision est injuste Votre décision peut être améliorée en termes d'équité C'est interdit/impossible Examinons les options possibles N'attendez pas: entraînez-vous à l'écoute active et à la communication positive avec vos proches, vous en tirerez des bénéfices qui rejailliront dans votre vie professionnelle!
Essayez de remplacer les mots négatifs par des mots positifs lorsqu'ils apparaissent dans la conversation. 4. Souriez Le sourire peut avoir des effets stimulants sur l'humeur. D'autres personnes sont également plus susceptibles de sourire autour de vous et de changer d'attitude en fonction de votre expression faciale. 5. Faites passer les autres en premier Essayez de faire de belles choses pour les autres dans votre bureau sans rien attendre en retour. Les actes de gentillesse désintéressés se traduisent le plus souvent par une appréciation de la part de vos collègues, ce qui, à son tour, vous fait vous sentir bien et plus positif. Maintenir une attitude positive Après avoir identifié des moyens de développer la positivité, voici quelques moyens de maintenir cette attitude. Reposez-vous suffisamment Vous êtes plus susceptible d'être de bonne humeur et d'avoir l'esprit clair si vous dormez suffisamment, point final. Pourquoi et comment utiliser la psychologie positive au travail ?. Faites des pauses Prendre des pauses pendant la journée vous aidera à réduire le stress potentiel et la négativité tout en rafraîchissant votre état d'esprit.
Suivre des formations peut être même indispensable pour maîtriser ses différentes techniques. Quelques éléments clés doivent être pris en compte, pour réussir à communiquer de la bonne manière. Il est essentiel de définir à l'avance le but de la communication, pour mieux se concentrer sur le sujet et les problèmes à régler. Bien connaître le vocabulaire de chacun et choisir les phrases à utiliser, en formulant des demandes et non des exigences. À titre d'exemple, les verbes à l'impératif ou les phrases commençant par « vous devez » suscitent une résistance chez son interlocuteur. Par contre, les phrases qui débutent par « j'ai besoin de » permettent d'alimenter la discussion. Communication positive : qu’est-ce que c’est et comment l’appliquer ?. L'utilisation d'un langage clair et précis évitera, par ailleurs, tout malentendu. Bien communiquer, c'est également savoir être à l'écoute des autres. Il ne faut pas hésiter à demander l'avis de ses interlocuteurs, et alimenter les dialogues. De tels échanges permettent de renforcer efficacement la cohésion d'équipe.