Qui n'a souhaité utiliser une huile essentielle pour la confiance en soi dans une situation délicate? Entretien, examen, conférence ou prise de parole en public. Mais aussi déclaration d'amour, explication entre amis ou au sein du couple, discussion avec un parent ou un ado. Les cas de figure ne manquent pas, où une huile essentielle pour la confiance en soi, employée au bon moment et à bon escient serait vraiment bienvenue! je vous propose 3 cas de de figure, faciles à repérer, où vous pourrez expérimenter l'efficacité de l'huile essentielle pour la confiance en soi que je vais vous indiquer: Je dois prendre la parole en public ou m'adresser à une autorité (administrative, judiciaire, etc. ) Le stress menace, vous avez peur de perdre vos moyens ou de ne pas trouver les mots pour faire valoir vos arguments ou vous exprimer avec clarté. Une solution: l'huile essentielle de basilic Inde. Dilué à 10% dans de l'huile végétale, en massage sur le ventre avant d'entrer dans l'arène (salle de conférence, tribunal, salle d'examen avec jury) et vous trouverez en vous toutes les ressources nécessaires pour faire face, haut la main, à votre public.
Le poivre noir pour passer à l'action Le poivre donne un coup de fouet. L'huile essentielle extraite du poivrier nous redonne du peps pour à la fois passer à l'action et tenir la distance. Aphrodisiaque, elle permet également de conserver la flamme. Recommandation: 2 gouttes d'huile essentielle poivre noir sur un mouchoir ou en cuisine, mélangées à une crème fraîche ou du chocolat noir fondu. La sarriette des montagnes pour retrouver de l'entrain Celle qu'on appelait au moyen âge l'« herbe du diable » rassure et revigore l'esprit tout en tonifiant l'organisme. Elle soulage la fatigue intellectuelle et agit comme un puissant anti infectieux, repoussant les virus respiratoires et digestifs propres au changement de saison. Recommandation: Reniflez deux gouttes d'huile essentielle de sarriette des montagnes sur un mouchoir.
Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange dans votre diffuseur. Vous pouvez faire la préparation la veille, vous n'avez donc qu'à appuyer sur le bouton ON lorsque le soleil se lève. Lorsque vous avez besoin de plus de confiance tout au long de la journée, la meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles pour la confiance est d'appliquer l'huile derrière vos oreilles après l'avoir diluée avec des huiles de support. Rangez vos huiles essentielles sous votre bureau ou emballez vos huiles préférées dans un étui de voyage pour vos déplacements. Les huiles essentielles sont uniquement pour un traitement complémentaire Bien que les huiles essentielles puissent naturellement affecter nos émotions, elles ne vous changeront pas du jour au lendemain. Ils aident les gens aux prises avec la confiance, l'estime de soi, le malheur et le courage, mais nous ne pouvons pas tous réagir de la même manière dans chaque circonstance. Sélectionnez les huiles essentielles qui fonctionnent pour vous après avoir recherché et senti quelques-unes.
Le problème: vous avez beau être brillante, avoir décroché les meilleurs diplômes, avoir été chassée par les recruteurs de tête et susciter l'admiration de bon nombre de vos amis, vous ne vous sentez jamais à la hauteur. Vous tergiversez des semaines avant de prendre une décision ou de choisir une robe parce que vous avez peur de vous tromper. Vous n'osez jamais faire le premier pas, ni même appeler vos amis, de peur de les déranger. Bref... Vous manquez de confiance en vous et cela rejaillit sur votre vie professionnelle mais aussi personnelle. La solution essentielle Dans un petit flacon de 5 ml, verser 15 gouttes d'HE de petit grain, 7 gouttes d'HE d'ylang, 3 gouttes d'HE de gaulthérie et remplir la fin du flacon avec de l' huile de jojoba. Respirer chaque fois que vous sentez vote confiance battre un peu de l'aile.
Elle peut être utilisée de différentes manières: par voie cutanée ou massage, par voie orale, par inhalation ou par diffusion. Toutefois, il est utile de préciser qu'il vaut toujours mieux consulter l'avis d'un médecin avant de l'utiliser. D'autant plus qu'elle n'est pas faite pour tout le monde, notamment les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans. Le laurier noble Le laurier noble, également appelé laurier-sauce est originaire du Moyen-Orient. Son odeur à la fois boisée, épicée et fraîche contribue au gain de confiance en soi, surtout pour ceux qui ont peur de s'exprimer en public ou ceux qui doutent de leurs aptitudes personnelles. Comment utiliser le laurier noble confiance en soi? C'est simple: il vous suffit de le diluer avec une huile végétale et de masser lentement avec ce mélange le plexus solaire, le long de la colonne vertébrale et sous les pieds. Sinon, vous pouvez également consommer 2 gouttes de cette huile avec du miel quelques jours avant l'arrivée d'un événement important.
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