TEMANA vous dit tout sur la pratique du massage bien-être en entreprise. Les problèmes de postures au travail Contrairement aux idées reçues, la position assise n'est pas une stature naturelle pour l'homme. Elle peut engendrer des troubles musculo-squelettiques (TMS) en cas de mauvaise posture. Cette pathologie engendre un mal de dos, des lombalgies et des douleurs cervicales. Le massage bien-être est une formidable opportunité pour mieux prendre conscience de son corps et corriger naturellement sa posture, avec pour objectif d'adopter une position ergonomique. Massage bien etre en entreprise de. Il est en effet recommandé de se tenir droit, la colonne vertébrale collée au dos du siège, de positionner ses cuisses à l'horizontale, les genoux formant un angle de 90° et de conserver les pieds à plats sur le sol (ou éventuellement sur un repose-pied). Un positionnement adapté peut donc considérablement limiter les douleurs chroniques et améliorer le bien-être des salariés. Les massages bien-être font partie des méthodes douces et non invasives préconisées pour soulager les douleurs dorsales et cervicales.
C'est vrai que c'est un moment pendant lequel les salariés peuvent se libérer de leurs soucis comme de leurs joies. L'équipe Eurécia bénéficie depuis quelques mois des massages relaxants de Marjorie et en redemande! :)
De même, on ressent une meilleure cohésion d'équipe. Il m'arrive régulièrement de masser des personnes non convaincues, peu habituées au toucher et avec qui j'ai pu créer un échange par le massage et les amener au fur et à mesure des séances à prendre conscience de leur corps, de leur fatigue et de leur stress. Cela leur a permis de s'apaiser, de mieux appréhender les situations parfois un peu difficiles et mieux gérer leur stress et la pression. Quels sont les bienfaits pour les salariés? Comment proposer des massages en entreprise ?. Il y en a beaucoup parmi lesquels: le soulagement et l'évacuation des tensions, l'augmentation de la vitalité et de l'énergie, le renforcement du système immunitaire, la libre circulation de l'énergie vitale, l'évacuation des blocages énergétiques, la réduction du stress et de la nervosité, l'amélioration du bien-être en général… Vous arrive-t-il de « jouer » au psychologue de temps à autre? Je ne dirais pas psychologue mais je prête une oreille attentive, je suis à l'écoute et ne porte surtout aucun jugement.
Comment (re) motiver efficacement vos équipes? La mise en place d'actions « bien-être » régulières en entreprise permet de lutter contre les risques psychosociaux, l' absentéisme, le présentéisme, ou encore les troubles musculosquelettiques, et ainsi de réduire les coûts qui y sont associés. C'est pourquoi nous vous proposons des séances de massages amma assis et des ateliers d' automassage pour améliorer l'état de bien-être au travail de vos collaborateurs. Notre réseau de praticiens expérimentés s'adaptent à votre situation et à vos attentes. Les bienfaits du massage en entreprise - Blog Bien-Etre au Travail. En effet nous vous garantissons efficacité et professionnalisme dans tout contexte. Redonnez efficacité et motivation à vos équipes! Nous vous répondons du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00
Cette popularité, il la doit aux mêmes caractéristiques que le massage amma assis. C'est un massage facile à proposer en entreprise et qui a de nombreux bienfaits sur la santé psychique et mentale des employés. Néanmoins, le massage shiatsu souffre de quelques défauts qui le rendent moins populaire que le amma assis dans les entreprises. Il nécessite une place plus importante puisque la personne massée doit être allongée. Massage bien etre en entreprise paris. Vous devrez donc mettre au moins dix mètres carrés à la disposition du masseur. Enfin, certaines personnes peuvent considérer le massage shiatsu comme un peu trop brutal. Bien sûr, le masseur adapte la pression aux envies de chacun, mais le résultat obtenu n'est pas toujours idéal pour une entreprise. Il n'est pas rare de sortir très fatigué d'un massage de ce genre et de n'en ressentir les extraordinaires bienfaits que le lendemain. Résultat, le massage shiatsu n'est pas toujours parfaitement adapté à l'entreprise. Heureusement, beaucoup de professionnels proposent les deux et vos employés seront libres de choisir s'ils connaissent bien le shiatsu.