Ces cours ont vraiment été bénéfiques pour moi, niveau relaxation, détente mais aussi niveau gainage, étirements et postures adéquats. Les cours se font en petit groupe, ce qui est génial car Caroline prend vraiment du temps pour chacune, pour nous corriger, nous aider. J'ai adoré pratiquer et j'ai hâte de reprendre les cours! A très vite Lucie Solaire, douce, et connectée, Caroline est une prof de yoga alignée avec les valeurs de sa pratique. Ses cours apportent une réelle déconnexion, un temps pour soi merveilleux, sublimé par les échanges en dehors du tapis une fois le cours terminé. Une parenthèse de bien-être dont on ne peut plus se passer! Julie Plus qu'un cours de yoga, Caroline apporte une écoute bienveillante et des conseils issus d'une grande expérience. Chaque cours a été une bulle de détente et de relaxation pour bébé et moi. Cours de Yoga à Aix-les-Bains | Sasmita Yoga. Au plaisir de prolonger ces instants de bien-être! Carine Enceinte d'environ 5 mois j'ai contacté Caroline pour le yoga prénatal. Autant dire, dès la première séance, j'ai été convaincue par sa pratique mais aussi par sa personne.
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Yoga & fitness aérien Prenez de la hauteur, changez de perspective et découvrez le yoga et le fitness sous un jour nouveau. Nous vous accueillons dans un espace dédié de 100m 2 avec vue sur le massif des Bauges. Découvrez nos cours hebdomadaires avec nos moniteurs experts dans leur discipline. Ce cours permet le travail musculaire en profondeur et en douceur avec du petit matériel. C'est un travail d'équilibre et d'étirement Ce cours va venir étirer tout le corps afin de gagner en souplesse et en amplitude des mouvements du quotidien. Il permet d'apaiser les tensions. Ce cours fait un travail musculaire modéré et intense avec l'utilisation du gros ballon de sport: le swiss ball. Ce cours associe yoga, acrobatie et massage thaï. Cours de yoga aix les bains. Il consiste à réaliser des figures en portant son partenaire. Ce cours permet un renforcement musculaire grâce à des exercices à exécuter précisément, en parfaite alignement et en prenant soin de sa respiration. Yoga aérien et autres à venir Comment fonctionne l'espace?
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